ダンスしたいから
が
ただ今のモチベーション、な
私です
いつかダンスを再開できた時のために
色々調べてみました
の中から抜粋させて頂きました
これ！
ダンスレッスンの前にいつもしてました
ストレッチの一つです
何気ない動作でも
体力低下の今の自分には
大腿筋に響くのがわかります
侮れない、ストレッチ
母の日にと
田仕事の手伝いに来てくれた
(手伝ってくれたのは、婿さん
)
長女より頂きました
彼らの良さを一緒に話せるって
母としては
何より嬉しい
そして喜ぶものを選んでくれた
娘の時間に感謝
有難いです💕