今週は土日休みで土曜日にステップと日曜日エアロができた。
昨日も今日もしっかり動けて楽しかった。
足も痛くなくて動けたし。
でも9月から日曜日が丸一日仕事になってしまってこのレッスンに出られない、、悲しい。。
午前中だけ仕事して午後ジムに行くつもりだったのに午後からもコマを持ってくれないかと打診された。
断ることもできなかったのでまあ仕方ない。仕事を頑張ろう。また行ける時に行く。
そういえばホームジムじゃないジムにお邪魔していたとき思ったのは結構年齢層高めの方がガンガンエアロをやっていること。
私は最近年齢を感じて膝が痛くなったり身体の不調があったりしたけどまだまだあのレッスンの中では年齢が若い方だったのでまだまだ頑張れるはずと思った。
エアロビクスがうまくできると楽しい。
