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エステティックサロンからうまれた
静岡の天然ゲル化粧品
広報スタッフのブログです
アラフォー自己流美容を
見直したわたしが
スキンケアの基本の大切さ
発信しています
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少し前から
ビタミンCの栄養補助食品を
摂り始めました
理由は、お肌のため
ビタミンCは肌や体に良いってことは
知ってましたが
ま、普段の食生活でも摂ってるしね
とあまり深く考えていなかったんです
でもビタミンCは
紫外線対策
にもなるって知って
外に出ることの多いわたしは
そこから一生懸命
ビタミンC生活
START～
ところでなぜ
ビタミンCが紫外線対策になるのか
気になりませんか
紫外線対策
といえば
「日傘」「帽子」
「日焼け止めクリーム」
が王道
これ
肌に紫外線が
届かないようにする対策
対して
ビタミンCを摂ることは
肌に届いてしまった
紫外線に対しての対策
ここから深堀～
紫外線を浴びると
シミそばかすの元になる
「メラニン色素」がつくられます
そんなメラニン色素に
はたらきかけるのが
ビタミンC
で、
はたらきかけて何をする？
メラニン色素の生成を抑える
酸化して黒くなってしまった
メラニン色素を無色に戻す
過剰な「メラニン色素」
さようなら～
ビタミンCが
シミそばかすの発生を
予防をしてくれるんですね～
そのほかにもビタミンＣは
コラーゲンの生成促進
（ハリ・弾力UP）
皮脂分泌を調整する
（毛穴悩み）
鉄の吸収を助ける
もう～お肌にも体にも
いいことづくしじゃないっ
日頃から摂取すべきでしょ！！
と、ビタミンCのはたらきを
きちんと理解したわたしは
毎日きちんと摂取するために
ビタミンC生活をスタートさせました！！
野菜や果物から摂るように
毎日の食生活でも意識はしてますが
意外ときちんと摂れない
ビタミンC
わたしが摂取しているビタミンCは
個包装されている粉末タイプ
会社のデスクに潜ませて
酸っぱい顔しながら
毎日欠かさず飲んでいます
1包中にレモン50個分（1000mg）
のビタミンCを含有している
粉末のビタミンC補助食品
ただいまSUMMER SALE中
最後まで
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