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エステティックサロンからうまれた
静岡の天然ゲル化粧品
エミュアールのスタッフブログです。
美容に無頓着だった私が
アラフォー自己流美容を
反省し、見直し。
（▶自己紹介はこちらから）
毎日こつこつキレイの近道
発信しています
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ずいぶん久しぶりの更新になってしまい
ましたが
前回の続き（▶︎こちら）
日焼け止めクリームのうんちく
話ししたら、夫が反応したという
SPFとPAの話し。
日焼け止め
SPFとPAは何を表してる？
SPF
○Sun Protection Factor の略
○紫外線UVBの防止効果を表す数値
○紫外線UVBの防止効果を表す数値
○赤くなってヒリヒリする日焼けを防ぐ
○シミ、ソバカス、肌荒れを防ぐ
▶︎SPFに続く「数字」の意味
何も塗らないときに比べて、炎症をどれぐらい長い時間防止できるか。
大きいほど防御効果が高い
ちなみに「SPF50」を超える製品は
「SPF50+」と表示されてます
PA
○Protection Grade of UV-A の略
○UV-Aの防止効果を表す度合い
○シワやたるみを防止する
▶︎PAに続く「＋」の意味
PA＋…効果がある
PA＋＋…かなり効果がある
PA＋＋＋…非常に効果がある
PA＋＋＋＋…極めて高い効果がある
こちらはシンプル4段階
SPFとPAが何となく分かったところで
いざこれらをどう使いこなす？
そこが知りたいところですよね
大は小を兼ねると言いますが
数値や度合いが強ければ良いという
わけではな〜い！！
お察しの通り、
強いなりに肌に負担をかけてしまいます
ポイントは
時と場合に応じて使い分け
すること
時と場合
ざっくりと説明すると、
散歩や買い物などの
日常生活の場合
SPF 15程度
PA ＋ 〜 ＋＋
海、山、海外リゾートなど
炎天下での活動の場合
SPF 30〜50
PA ＋＋ 〜 ＋＋＋＋
を目安に
ちなみにわたしは
近所に車で買い物に行く時は
【SPF15／PA+】の
紫外線防止効果のファンデーション
炎天下で一日中サッカー観戦をする時は
【SPF40／PA+++】の
日焼け止めクリーム
＆
【SPF15/PA+】の
紫外線防止効果のファンデーション
＆
日傘＆帽子＆サングラス…
重ね付けしても40＋15ではありません。と、こんな使い分けをしてます！！
SPFとPA、今まで深く考えたこと
なかったし、塗り方も塗り直しも
全て適当だった私
でもこうして色々知ると日焼け止めの
必要性をシンプルに感じるように。
今では時と場合に応じて
必ずつけるような習慣が身につきました
美しいお肌を保つために
みなさんにも上手く伝わったら嬉しいな
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！！
▼話しに出てきたアイテムはこちら
日焼け止めクリーム
【SPF40／PA++】
紫外線防止効果のファンデーション
【SPF15／PA+】
肌の細胞と同じ性質を持っている天然ゲルを主成分とした
エミュアール化粧品～since1995
静岡市駿河区馬渕2-2-12
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