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こんにちは
静岡の化粧品会社
のスタッフブログです
コロナに負けない体をつくるために
夏から始めた週末ランニング
今週末は日曜日夕方ラン
運動不足でたるんだお腹を気にし始めた
40過ぎの夫と共に
今日は富士山がきれいに見えました
寒いけど、空気が澄んで紅葉もきれい
「いやいや、
寒い中走る意味が分からない( ；∀；)」
と、ほかのスタッフにもよく言われますが
冬ランニングは気持ちが良いですよー
肌の調子も◎
運動はもちろん、美肌を保つには
「生活習慣」大切です(^▽^)
