みなさま
こんにちは
ギャラップ社認定ストレングスコーチ
阿比留真実です
５月半ばから
札幌、宮崎、静岡と
飛び回ってましたので
今週は少し落ち着いて家でお仕事
全然かけていなかった
旅やレポなど書いていきます
その前に
書きたかったことが
ふと浮かんだ
自分の輪郭（セルフイメージ）の
材料集めについて書きます
先日横浜の大きな通りを歩いていると
Tシャツ付きのハンガーをくわえたカラスに
遭遇しました
Tシャツの持ち主に同情しつつ
あのTシャツは巣に使われるのか
ペッ！と捨てられるのか
気になる…
しかし私には
巣までカラスを追うほどの情熱もなく
ナチュラルローソンの
珍しいお菓子を買う事に
すぐに気持ちがうつった穏やかな午後でした
その後
おやつを食べながら
巣作りもセルフイメージも
材料を外から集めるところは
一緒なんじゃないかしらと考えました
私自身、そして周囲の人々を
見ていて思うこと
「自分の事だけは、よく分からない。」
だからこそ
周囲の意見や反応
行動した事の答えから
自分の輪郭を作って行く
多くの情報を外から貰う
そして
外から貰った材料を
どう使うかは
自分次第
思い込みや自分が決めた設定で
どんな現象も言葉も
自由自在に変えられる
「私はダメだ。」と決めているなら
真面目ですね。
と言われた時
「真面目なんて地味でダメだ。やっぱり私はダメだ。」
と受け取れる
「私っていいよね。」
と思っていれば
「真面目って言われた。信頼されてるって事かな。嬉しい！」
と受け取れる
同じ言葉だけど
受け取り方は自由だから
たまに
褒められて凄い勢いで
否定する人がいるけれど
勿体ないと思う
そして
褒めたのが私だったら
「あ、褒めるのやめよう。」
と内心思う
褒め言葉を喜んで受け取って
自分の栄養に出来るように
どんな自分で居たいのか
まず自分が決める事が大切だな
とカラスを思いながら考えたのでした
ではまた ペコリ
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