スカーフ、服など、買ったはいいけど使っていないアイテムってありませんか?
ちょっとしたことだけどこれが原因で、
使ってないことで買ったことを後悔してしまったり、
罪悪感になって自分を責めてしまったり、
自己嫌悪になってしまって自信をなくしてしまったりしてるなら、
まずはそれらを使ってみませんか?
自分責めをしてしまっている時は体のどこかに力が入っているので動きも鈍くなるし、
思考もギュッと縮こまってしまうのでネガティブになったり、優柔不断になったり、間違った決断をしてしまったりしがちなんです。
この流れが変わるだけでもいい方向に変わっていくのでまずはできることから試してみてくださいね。
3ステップで流れを変えよう。
1.使い方が分からないなら使えるかどうかをまずは確かめてみる。
2.どうしても使えそうもないなら手放す。
3.そして次から同じことをしないように自分に合う物を買うようにする。
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それぞれ火曜日の13時30分~を予定しています。
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