先週末の台風騒動で、高血圧の定期通院を忘れておりました。
したがって新型コロナの４回目のワクチン接種も忘れていました。
あわてて今日駆け込んだのですが、よくよく考えると今日は夜から会議で休日出勤。
しかも今回は“モデルナ”と聞いてきたので心配してました。
ドクターに相談すると、１０月でもいいでしょうというのと、１０月だと“オミクロン株”対応の“ファイザー製”になるらしいので、即決で延期しました。
ちなみに最近気になっている“糖尿病”とか“血糖値スパイク”のことは一切話題にしませんでした。
もうアドバイスも期待できないので。
薬局で待っている間、リーフレットのラックを見て、つい手にとってしまいました。
糖尿病のリーフレット。
糖尿病のものは今まではまったく気にしてませんでした。
知ってるようなことしか書いてないように思ってましたが、当事者になってみるとやはりよくよく読んでしまいます。
そうね。
やはり薬に頼らずに、食事と運動が基本ですね。
ハイ。