ブログネタ：どこでも寝れる？
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まったくもって眠れないのです。自分の家ですら怪しい感じです（笑）
コレは年齢のせいなのか？神経のせいなのかは謎ですが、とにかく眠れないのです。
昔は、それこそ仮眠とか言って３０分だけでも眠りたいと、どこでも眠れたものですが、今は、どこでもどころか、自分の布団すら眠りづらい。というか、眠るのが下手になった。
それこそ、布団に入ったら、ソッコーで眠れていた頃が懐かしい。とはいいつつも、昔から、人前で眠るのは不得意だったが、それ以上に今はヒトリでも眠れない。
とはいうものの、何かしら考えていると眠れないのは当然ですが、それでも、自分の布団ならなんとかなったもんだが、今は、考え始めると止まらないのです。幹上げて考えているうちに脳が活性化をはじめて、目をつぶっても、辛抱たまらんとばかりにすぐ、目を開けてしまう。どうしたもんだか、そのせいで、変な寝方になっている。一日寝て、二日起きて、みたいな暮らしの繰り返しです。
それでいいのかというと、結構辛い。眠気が突然やってきたりと思っていると、すぐにケロッとしていたり、眠気と戦うはずが、ぜんぜん眠くない。むしろはっきりとした意識をしている。う～む、コレはどうしたものか。
とりあえず、眠剤を処方はしていただいているのですが、飲んでも変わらんのが現実ですが、これ以上強くすると常用性が出てくるんじゃないかと不安になり、ますます「ねむらなきゃ」と考えすぎて、眠れないという悪循環を繰り返している。いまのところ仕事に影響は出ていないので、何とかなっているが、そのうちに何かやらかすのではと言う不安にも駆られてしまうのです。
まったくもって困ったもんだ。逆に今の状況を高校生時代になっていれば、もう少しまともな大学にいけたかも？いやいや、それは勉強の仕方であって、起きていられる体を手に入れたとしても、何も変わらないのは、本人がよく分かっております。
そのせいか、日中か半覚醒状態で、行動をしているので、ますます不安。そんなこんなで、何とかしたいのですが、何かいい方法は無いものだろうか？たまに気分を変えて、ビジネスホテルなどに泊まったりするが、その時だけは寝れたりする。睡眠をむさぼるために行っている様なもんだ。
とはいいつつも、この方法もいつも使えるわけではない。お金が持つわけじゃない。ただですら薬代がかかっているのにそうもいってられない。
どういうもんか、とりあえず、眠りに効きそうなことはとりあえずはやってみたが効果はなし。ホットミルクも、シープも聞かないのです。う～ん、とりま音楽でもとヒーリングです。聞いてみたが気になって仕方が無い。じゃあ、とばかりに好きな音楽を聴くと、曲と思い出とがダブり、これまた脳が働いて、眠れない。いかんともしがたい常態であると言う話。