ねむい・・・。

ブログネタ：よく眠れていますか？ 参加中

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体調管理をしっかりと。と言うｋとで、しっかり時間だけは横になっていますが、どうも眠れない。というか眠りが浅いのか、何かしら夢を見ながら、目覚めるのです。

そんでもって、いつも何時間かに一回目覚めている。

どんななんだろう。最近起きてもすっきりすることはないです。

朝がすっきりしないと、結構憂鬱ですね。

どうしたらよいものだろうか？