舞台で踊ることになり。。
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
しかも、7月の練習は、公演前2週間ほどで
ほぼ仕上げるという、超スピードレッスン!
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
その後、先日、8月13日に第二回目の舞台。
8月の初めに、トゥシューズ、履けるかなって、
チャレンジして、2週間程。
![くつ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/149.gif)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
痩せなきゃ~・・・
とてもとても、トゥシューズでは立てぬ。。
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
昔取った杵柄なんって、とお~い過去の話。
急激に迫ってくる舞台に向けて、
痩せる!
筋力を上げる!
軸を整える!
日々の練習しかない!
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
とにかく、
時間なさ過ぎ~。。
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
急激に食事を抜いたり、無理なダイエットは
お肌にも健康にも悪い。
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
えーーーーん。。。。
お腹スッキリ、
下半身痩せしたいよーーー。
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
という私の、最近の大ヒット食品がこちら。
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
COYO
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160818/01/empowers/ff/88/p/o0710072513726021021.png?caw=800)
かなり気に入っているのよ~。
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
⇒低糖質ココナッツヨーグルトスイーツCOYOコヨ
一度に沢山食べちゃだめよ。
お腹がグルグルになるので。
スプーン1杯を、ちょこ、ちょこ、食べてるの。
これがね。。何にでもあう。
爽やかなので、果物、ナッツ、スイーツ、何でもござれ!
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
まろやかで食べた感があるので、
食べ過ぎなくていいのです。
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
お腹の調子が良い!
購入したのは、博多阪急のエルカフェ。
さて、また買いに・・
えーーーーーーーーーっ
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160818/01/empowers/b2/1b/j/o0720096013726021020.jpg?caw=800)
泣き~
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
健康的なダイエット作戦は
まだまだ続くのである。。ファイト!
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
【ナチュラルビューティ・カフェ 第三弾】
8月29日(月)14:00スタート~16:00 ⇒詳細 満席となりました!
![満](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/305.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160801/00/empowers/43/dd/j/o0400015113711804131.jpg?caw=800)
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