自己表現できるわたしになろう|キャリアカウンセラー 藤本理恵のブログ

自己表現できるわたしになろう|キャリアカウンセラー 藤本理恵のブログ

2010年にキャリアカウンセラーとなり女性の就労支援からスタート。障がい者の就労定着支援・休職者の職場復帰支援などにも携わる。

現在はCC養成講座などの講師業、地域就労などの相談業、2級技能士の勉強会主催、JCDA認定PF、MBTI認定ユーザーとしても活動中。

50代になっても60代になっても、70代になっても、誰かに必要とされ、価値提供でき、役立てる自分でありたい。


「キャリアカウンセラーとしてこうあるべき」「妻として母として、こうあるべき」といった固定観念にとらわれることなく、自分らしさを楽しみたい。


そんな想いで過ごしている毎日をブログに綴っています。



ウェブサイト Second Career-Lesson



大阪のキャリアカウンセラー

 

藤本理恵です☺️

 

 

「【新版】ミーニング・ノート 」

 
 
 
山田智恵さんの著書
 
ミーニング・ノートの新版が発売されました。
 
近くの本屋さん、2軒目にして
 
見つけた時はちょっと興奮(笑)
 
 
アマゾンでみたら、値段の幅にびっくり。
 
 

定価は10%税込みで1,760円です!!

 

 

そして、ふりかえり会の

 

ファシリテーターをさせていただいている

 

ミーニング・ノートコミュニティには

 

5月から新たに6期の方がぞくぞくと

 

入ってこられています。

 

 

 

 

いつもは、日曜日にCC養成講座があることや

 

夜は子供と一緒に寝てしまうことが多いため

 

公式イベントに参加せず(しても耳だけ)

 

なことが多いのですが

 

5月は養成講座がない期間のため

 

久しぶりに参加できそうでワクワク音譜

 

とはいえ、水曜の朝は

 

クイック振り返り会をさせてもらっているので

 

コミュニティはすでに生活の一部です。

 

 

*****

 

 

新版ミーニング・ノートに話を戻して

 

智恵さんは付録(Q&A)のページで

 

次のように書かれていました。

 

 

できないことやダメ出しは、自分に厳しくしているようで、簡単なことをしていると私は考えます。

 

 

私も、

 

自分のできないことやダメ出しをする方が

 

簡単でした。

 

智恵さんは、

 

どんなにすばらしい人でも、できることよりも、できないことの方がおおいものです。

 

と続けて書かれていましたが

 

それは私にはわかりません(笑)

 

 

でも、

 

できることをあげるより

 

できないことをあげるほうが

 

謙虚に思えたり、

 

より成長・学習しているような気がしたり

 

自分で先にできないと言うことで

 

周りからの指摘をさけられたり・・・

 

が、

 

身に覚えのあることです。

 

 

自分で自分を指摘して

 

安心してしまっていることも

 

多い気がします。

 

 

悪いところに目がいくということは

 

目が行きやすいということで、

 

目が行きやすいと言うことは

 

簡単な(すでに習慣になっている)


ことをしているんだって


改めて納得してしまいした。

 

 

*****

 

 

キャリアコンサルントとして

 

クライエントのお話をお聞きする時に

 

例えば何らかの問題が語られたとしても

 

それはクライエントのほんの一部にすぎません。

 

全体の中の、ほんの一部分なんです。

 

その部分に囚われて

 

全体を見れないのは、致命傷。

 

 

ミーニング・ノートは

 

自分を通して

 

その全体を観る力を

 

養ってもくれていると思っています。

 

 

 

 

ダメ出しがうますぎるアナタ。

 

 

ミーニング・ノート

 

本当にオススメですよ!!

 

 

 

 

P.S コミュニティの次回の募集は8月です。興味のある方、お待ちしてます〜!!

 
 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 鉛筆
 
 

\\ 交流会情報 //

2019年2月 わくらくセミナールームにて

(終了)「絵本から言葉をつむぐ交流会」

2018年11月 コワーキングスペースLRにて

(終了)「絵本から言葉をつむぐ交流会」

2018年9月 コワーキングスペースLRにて

(終了)「絵本から言葉をつむぐ交流会」

2018年7月 梅田グランフロントにて

(終了)「近未来のセルフデザイン交流会」

2018年5月 京都megamiにて

(終了)「近未来のセルフデザイン体験会」

 

 

\\ 外部セミナー&イベント情報 //

2020年12月6日 & 12月12日 大阪市男女いきいき財団

(終了)ママとパパのオンラインカレッジ(ファミリータイムマネジメント担当)

2019年3月14日 阪南市

(終了)在宅ワーク・ビジネスセミナー

2019年3月13日・15日 クレオ東

(終了)自立をめざす女性のための就労応援セミナー(しごと準備①③)

2019年2月20日 大阪市西区 きらぽかひろば

(終了)ワークライフバランス 座談会

2019年2月15日 堺東にて

(終了)自分のロゴマークをつくろう

2018年12月25日&29日 katana オフィス淀屋橋ほか

(終了)キャリア理論から学ぶ 偶然を幸運に変える力を育もう

2018年12月8日 クレオ東

(終了)チャレンジマルシェにてカラーセラピー

2018年11月15日 クレオ中央 女性チャレンジ応援拠点

(終了)ミニサロン「キャリア理論から学ぶ!偶然を幸運に変える力講座」

2018年9月

(終了)中小企業のための本気スイッチフォーラム

2018年6月

(終了)家族のライフスタイル応援講座

2018年4月

(終了)偶然を幸運に変える力を育もう

2018年3月

(終了)阪南市主催在宅ワークビジネスセミナー


 

大阪のキャリアカウンセラー

 

藤本理恵です☺️

 

 

「 やりなおし 」

 

 

2回目のチャレンジだった

 

1級キャリアコンサルティング技能士。

 

結果としては散々で、

 

1回目のチャレンジよりも

 

点数ダウンしまくっていました。

 

 

口頭試問を振り返ると、
 
事例相談者が、いかにCCとしてうまくやれるか
 
という表層的なことに目がいってしまい
 
事例相談者の本質的な成長に
 
フォーカスできていないことに気づきました。
 
 
*****
 
 
そもそも、なぜ私がCC技能士1級の取得を目指しているのか。
 
 
一番の理由は、CC養成講座の講師として
 
もっと力をつけていきたいという想いから。
 
 
養成講座の担当として
 
授業を進行していくことはもちろんのこと
 
講座内で行われるロールプレイに対する
 
フィードバックも

たくさんさせてもらう役割です。

 
それに加えて、

受講生さんが提出してくださる課題
 
  • 逐語記録
  • レポート

 

に目を通してのコメント書きなども

 

業務のひとつ。

 

 

そのときどきで

 

聴く、話す、読む、書くの力量が

 

求められる仕事であり


そのたびにどうやって、それらをバランスよく

 

スキルアップできるだろうか・・


と考えさせられます。


 

その結果、


1級技能士試験の挑戦が適していると


判断しました。

 

 

にもかかわらず、試験を受けるための

 

学習をしていなかったのは

 

実務での試行錯誤がいずれ


(何年かかったとしても)

 

合格に近づいていくだろう

 

と、楽観的(すぎるw)に捉えていたから。

 

 

また、自分の見栄もあったと思うんです。

 

 

*****

 

 

キャリアコンサルタント養成講座の

 

講師という役割は

 

CC1級技能士の指導者としての役割と

 

まるで違うんだということを受け入れて

 

改めて指導者を目指して

 

やりなおししようと決めました。

 

 

そんなとき、なんともうまい具合に


田中春明先生の

 

 

 

第3期2021年開催「指導スキルコンサルテーション(オンライン版)」の参加者を一般募集します(21.3.22)

 

募集が開始されることをメールで知り、


即座に応募し、


ギリギリ合格


(田中先生から指導を受けられる権利)

 

をいただきました。


(ほんと、ギリギリだった💦)

 

 

思えば、指導者になるための

 

指導を受けたこともないままに

 

1級技能士に挑戦しようとしていたし

 

これまでスーパービジョンを受けてきた

 

スーパーバイザーの先生方は

 

自分で選んだ方も、

 

偶然、所属していた組織が選んだ方も

 

JCDAの先生ばかりでした。

 

 

もちろん、それが悪いわけではないのですが


1級技能士を受けようとしているのに


1級技能士の先生に

 

スーパーバイズを受けたことないって

 

どうよ!!

 

 

と自分につっこんでいます。。。

 

 

これからは、

 

1級技能士保持者の先生方に

 

もっとアプローチしていきますね。

 

(誰に言ってるのだろう・・・w)

 

 

そして、その先に

 

養成講座で一緒に学んだみなさんが

 

国家資格キャリアコンサルタントとなって

 

経験とともに


スキルをさらに積み上げていくとき、

 

再び一緒に学べる力量を

 

つけていくのが私の目標です。

 

 

このことは、


考えとしてずっと変わっていません。


 

養成講座で偶然にもご縁をいただいた出会い。

 

心から大切にしたいと思っているし、

 

みなさんとの再会を願って、


次のステップを狙っていますアップ

 

 

 

P.S 

学校に合否を報告する際、私にも共有してって言ってくださったみなさん、ありがとうございますお願い

連絡、ちゃんと受け取っています〜!ウレシイアップ 

 

 

 

大阪 キャリアカウンセラー 藤本理恵

 
 
↓↓タイミングが合うと嬉しいです音譜↓↓
 
\\ 交流会情報 //
2019年2月 わくらくセミナールームにて
(終了)「絵本から言葉をつむぐ交流会」
2018年11月 コワーキングスペースLRにて
2018年9月 コワーキングスペースLRにて
2018年7月 梅田グランフロントにて
2018年5月 京都megamiにて
 
 
\\ 外部セミナー&イベント情報 //
2019年3月14日 阪南市
2019年3月13日・15日 クレオ東
2019年2月20日 大阪市西区 きらぽかひろば
2019年2月15日 堺東にて
2018年12月25日&29日 katana オフィス淀屋橋ほか
(終了)キャリア理論から学ぶ 偶然を幸運に変える力を育もう
2018年12月8日 クレオ東
(終了)チャレンジマルシェにてカラーセラピー
2018年11月15日 クレオ中央 女性チャレンジ応援拠点
2018年9月
2018年6月
2018年4月
2018年3月
 
 
 
 

 

 
 

大阪のキャリアカウンセラー

 

藤本理恵です☺️

 

 

「ミーニング・ノートコミュニティ」

 
 
12月から始まった
 
第17回のキャリアコンサルタント試験を
 
受験するみなさんとの養成講座での学びも終わり
 
6月から始まる新たなクラス担当に向けて
 
振り返りをしているところです。
 
 
振り返り・・・といえば(少々強引😂 )
 
 
下記のHPで「振り返りファシリテーター」として
 

 

 

ここだけの話、3年半前の写真・・・(爆)

 

撮影してくださったのは、↓

 

 

 

中田しのぶさんに撮ってもらった

 

知人の写真を見て、ひとめぼれ。

 

 

すぐに私もお願いしました。

 

 

あのとき、

 

自分の写真を何に使おうと思ったのだろう・・・w

 

フリーでやっていくっていう

 

心の区切りをつけるために

 

お願いしたようなもんだったのですが

 

 

それが、その後は

 

セミナーのチラシに載せていただいたり

 

講師プロフィールに使ってもらったりしてきました。

 

 

不思議なものですね。

 

 

今でも、

 

自分の写真を載せるのは気が進まないのですが

 

必要!と言われたときは

 

この写真を出すようにしています。

 

 

・・・もうそろそろ、あかんかな(笑)

 

 

 

話がそれましたが

 

 

「振り返りファシリテーター」

 

 

をさせていただいている

 

山田智恵さん主催の

 

ミーニング・ノートコミュニティ。

 

 

本日の夜、体験会が行われます。

 

 

 

 

オンラインコミュニティがはじめての方も

 

そうでない方も、

 

ミーニング・ノートを知っている方も

 

そうでない方も、

 

ぜひ遊びにきてください!

 

 

ちなみに、ミーニング・ノート(本)は

 

こちらです。

 

 

kindle版 とペーバーバックがあります。

 

 

 

 

 

日経WOMANにも掲載されていますよ〜!

 

 

 

P.S オンラインコミュニティで、ぜひ一緒に対話しましょう〜〜〜〜〜〜!!

男性もたくさんいらっしゃいますよ〜〜〜〜〜!!

 
 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 鉛筆
 
 

\\ 交流会情報 //

2019年2月 わくらくセミナールームにて

(終了)「絵本から言葉をつむぐ交流会」

2018年11月 コワーキングスペースLRにて

(終了)「絵本から言葉をつむぐ交流会」

2018年9月 コワーキングスペースLRにて

(終了)「絵本から言葉をつむぐ交流会」

2018年7月 梅田グランフロントにて

(終了)「近未来のセルフデザイン交流会」

2018年5月 京都megamiにて

(終了)「近未来のセルフデザイン体験会」

 

 

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2020年12月6日 & 12月12日 大阪市男女いきいき財団

(終了)ママとパパのオンラインカレッジ(ファミリータイムマネジメント担当)

2019年3月14日 阪南市

(終了)在宅ワーク・ビジネスセミナー

2019年3月13日・15日 クレオ東

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2019年2月20日 大阪市西区 きらぽかひろば

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2019年2月15日 堺東にて

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(終了)家族のライフスタイル応援講座

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(終了)偶然を幸運に変える力を育もう

2018年3月

(終了)阪南市主催在宅ワークビジネスセミナー


 

 

 

 

 

 

 

大阪のキャリアカウンセラー

 

藤本理恵です☺️

 

 

「 第16回 国家資格キャリアコンサルタント」

 
 
4月16日、合格発表の日。
 
 
卒園、入学、毎朝のお弁当づくりに
 
徒歩での送り迎え・・・と
 
新しい環境の中で
 
ブログになかなか手がまわらず
 
気づいたら今日になっていました。
 
 
改めて、第16回キャリアコンサルタント試験を
 
受験された方々はどんな気持ちでいるでしょう。
 
 

担当しているCC養成講座は

 

あっという間に過ぎていくし、

 

終わってからが試験勉強の始まりだし、

 

直前のもがきや葛藤も想像の範囲を超えず、

 

ワタシには受験前後の期間についての

 

受講生のみなさんを知る術が無いのだけれど

 

それでも、私の中では途切れずに

 

みんなとの学びの時間が続いています。

 

 

午前10時の発表。

 

 

どんな結果を受け取ったとしても

 

自分を、そして相手を信じられますように。

 

 

 

 

P.S 学校に合否を報告するとき、私にも伝えてって言って〜〜〜〜(心の叫び😂 )

 
 
今日一日、みんなのことを想ってます!!
 
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 鉛筆
 
 

\\ 交流会情報 //

2019年2月 わくらくセミナールームにて

(終了)「絵本から言葉をつむぐ交流会」

2018年11月 コワーキングスペースLRにて

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(終了)「絵本から言葉をつむぐ交流会」

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(終了)「近未来のセルフデザイン体験会」

 

 

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2019年3月14日 阪南市

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(終了)阪南市主催在宅ワークビジネスセミナー


 

 

 

 

 

 

 

大阪のキャリアカウンセラー

 

藤本理恵です☺️

 

 

「 1級 キャリアコンサルティング技能士 」

 

 

 

もたもたしているうちに
 
結果発表の前日になってしまいましたが
 
1級キャリアコンサルティング技能士(2回目の挑戦)
 
実技・面接のふりかえり②
 
を書いておこうと思います。
 

 
→過去の記事
 
 
緊張感がMAXになり
 
くだらない失敗を連発した、の
 
具体的な内容から白状すると
 
 
自己紹介がまったく入ってこなかった
 
私がいました。
 
 
今、思い返せば
 
  • 企業内キャリアコンサルティング
  • NPOのボランティア活動
  • フリーランスで活動
  • キャリアコンサルタント2年目

 

とおっしゃっていたかな・・・。
(それも怪しいw)
 
 
面接が始まった際の大まかな流れは
 
①事例指導者(私)の自己紹介
②事例相談者の自己紹介
 
なのですが、
 
自分の自己紹介は良しとして
 
事例相談者の自己紹介を聞いている間に
 
この方とやりとりした以前の思い出が
 
蘇ってきていました。。。
 
(事例相談者が知っている人だったので。)
 
 
この方と出会ったのは確か11年くらい前。
 
あのとき、キャリアコンサルタントって何?
 
って質問されたなぁ。。。
 
 
とか、
 
 
私は、あのとき
 
日本マンパワーで学習中だったなぁ。。。
 
 
とか、
 
 
ということは、あれから
 
この方は資格を取得されたのだなぁ。。。
 
 
とか(笑)
 
 
まったく集中できていませんでした。
 
 
また、すでに離職していて
 
再就職がテーマである
 
相談者の事例相談だったにもかかわらず
 
「企業内コンサルティングでされた面談でしょうか。」
 
と質問していました(笑)
 
 
「いえ、NPOの・・・」
 
 
という事例相談者の目が
 
飛び出そうに見開いていたことを
 
鮮明に覚えています。。
 
 
どこで面談した事例であっても良いのに
 
なんでわざわざこんな質問をしたのだろう
 
と考えてみると
 
 
「質問が思い浮かばなかったから」
 
 
・・・そんな自分が情けないあせるあせる
 
 
相当、動揺していたのでしょう。
(という言い訳をさせてください😂 )
 
 
何をしにきたのかの
 
目的を見失っていたのでしょうね。。。。
 
 
 
そんなダメダメなスタートでしたが
 
私が感じたこととしては
 
 
事例相談者は
  • 傾聴を大事にしている(本人談)
  • 相談者の気持ちに気づいている(本人談)
  • 相談者に確認と合意を得ようとしている(確認済み)
  • CC視点の問題把握が1点に絞られている(確認済み)
  • これまではCCの見立て・仮説がうまくCLに伝わってきた(確認済み)

でした。

 

 

相談者が再来しないことを理由に

 

自身の問題の捉え方や

 

対応の仕方の指導を受けたいという

 

ことでしたが

 

これまで

 

事例相談者が提示した助言に

 

苦言を呈したり、消極的だった相談者は

 

いなかったようで

 

相談者の再来がなかったことも含めて

 

うまくいかなかったことは

 

初めての経験だったよう。

 

 

ということを考えると

 

相談者に対しての確認と合意も

 

十分にできていた可能性があると判断し

 

傾聴ができているからこそ

 

相談者が気持ちについて十分に語れ

 

事例相談者もそのことに気づいていたので

 

相談者の心理ステップにあわせた

 

目標設定ができれば

 

より良くなると思いました。

 

 

となると、CC視点の問題把握が

 

1点のみでは物足りなくて

 

もっと幅広い視点で

 

こういうことも、あんなこともあるかもしれない

 

と思えるようになると

 

良いのではないかなと見立てました。

 


指導の目的と目標としては

 

  • CC視点の問題把握(6分野)の視野を広げる
  • 目標の共有での観察のポイントの再確認および合意を得られなかった際の対応を考える

 

をテーマに

 

CLの心理ステップに合わせた

 

キャリアコンサルティングが進められるようになる

 

を共有しようとして時間オーバー。

 

 

 

ふ〜、思い出しただけでも

 

なんか汗がでる・・・(笑)

 

 

 
明日が、合格発表。
 
 
前年度の論述45点が
 
1点でも上がっていますように・・・。笑い泣き
 
 
ちなみに、第10回の面接試験の事例相談者は
 
ケース2の方でした。
 
 
 
 

↑去年は、面談はクリアできてけれど、今年はダメダメだった〜✨

 

 

 

 

 

大阪 キャリアカウンセラー 藤本理恵

 
 
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2018年11月 コワーキングスペースLRにて
2018年9月 コワーキングスペースLRにて
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2018年5月 京都megamiにて
 
 
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