ニーバーの祈りというのがあって、
この考え方は、
とても良いなと思っています。
変えられることと変えられないことを見分ける力、
変えられないことを冷静に受け止める力、
変えられることを変えていく勇気と力、
これらを与えて欲しいという祈りですね。
どうやっても変えられないことを、
悔やんだり恨んだりするよりも、
変えられることに対して、
前向きな気持ちで取り組むほうが、
自分の人生を輝かせることに、
つながりやすいのだと思います。
ただ、そういう悔やんだり恨んだりする気持ちも、
自分の素直な感情なので、
否定せず、
まずは大切に受け止めたいと思っています。
そういうネガティブな気持ちを抱いてしまうほど、
自分は苦しいのだなと、
自分自身を理解してあげたいと思います。
そうやって、自分自身が自分の一番の味方として、
励ましたり応援していきたいものですね。
あなたは、どんな風にご自分を応援していますか？