ブログ記事一覧|しょうじのヨギな暮らし✨整えば人生ラクになる✨
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しょうじのヨギな暮らし✨整えば人生ラクになる✨
ヨガ歴28年・タロット30年・セラピスト10年。ヨガ療法、呼吸、マッサージ、音叉で心と体を整えるセラピスト。胸に手を当てて深呼吸。整えば人生はもっと楽になる。ヨギな暮らしを発信しています。
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とてもいい動画が出来ました。
アシュタンガ ヤマの教え 7番目 ドゥリティ
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