こんにちは。
エモーションフリーセラピスト、ウイリアムスるり子です。
先週末に大学４年生の娘が冬休みになったので帰ってきました。
娘がうちにいる時は一緒に楽しく過ごしたいので、
娘の言動に反応して怒らないようにしたいと思いながら、
ついつい反応してしまいます。
でも最近はエモーションフリーで直ぐに解放できるので、
楽になりましたが、
それでも今日言い争いをしてしまいました。
これは私自身の問題なので、
エモーションフリーで解放しました。
沢山でてきました。
こんな時エモーションフリーがあるので、
以前の様に怒鳴らないで冷静に対処できます。
本当にありがたいです。
私がカリカリしないで
リラックスしているので、
娘もストレスがたまらない様です。
それと怒っている娘にもこっそりしました。
そうすると、
娘の態度も変わりました。
子育てにはエモーションフリーは役立ちます。
子育て中のお母さん、
子供さんのせいではなくて、
ご自分が問題を抱えています。
それをクリアリングしてください。
そうすれと、親子関係はすごくよくなります。
そのエモーションフリーはどんなものか体験したい方、
スカイプでフリーセッションしますので、
rurikowilliams@gmail.comまでご連絡ください。
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。
感謝しています。
セッション風景はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=zZ96QIs1uac
https://www.youtube.com/watch?v=UCIho8hDuKg
https://www.youtube.com/watch?v=vdRZE2vnlZA
エモーションフリーの情報はこちらです。
http://www.emofree.jp/sp/index.php
次回のイギリスでのエモーションフリー講座は４月です。