今回もジャーナリングについてお話します。
ジャーナリング（書く瞑想）が
もたらす効果の中でも
特筆すべきは「観念（信念）の認知」と
「潜在意識の書き換え」であると思います。
私が過去に精神病を癒すきっかけとなったは、
感情や思考のさらに奥にある観念を認知し、
それを自ら変化させるという視座に
至ったからでした。
正確にはそれに加えて、
ガイド、大いなるすべて、根源意識、
創造主、原初の光…など様々な呼び名で語られる、
いわゆるこの宇宙創造の根源となっている
（人格はない）エネルギーに一時的に
一体化することによって、
潜在意識のクリアリング、キャンセル、訂正
が行われたことも癒しに関与していました。
またその部分を語ると長くなるので
今回は省きます。
話は戻って…
宇宙存在バシャールをご存知の方の中には、
すでに何度も聞いている内容かもしれませんが、
私たちは、
観念（潜在意識）
↓
感情
↓
思考
↓
行動
という順に回路ができていて、
それがその人の性格や振る舞い、個性などを
決めています。
特にこの観念を認識できていない状態の時は、
同じ感情、思考が起こり
無意識にその行動パターンを繰り返します。
また、現実はその人自身が真実だと思い込んでいる
観念を映し出し、それを証明するように働きます。
つまり、何か不都合な出来事が起きた時、
それは自分の内側にある観念が
現実という鏡に投影されているので、
誰かを責めたり、その状況に不満を述べても
一行に変化しないわけなんですね。
自分の中にある観念を知り、それを変えない限り、
同じ現実がエンドレスに映し出され続けます。
では、その観念を見つけ出し、
変化させるにはどうすればよいのか？
その時に役立つのが”ジャーナリング”なのです。
具体的なやり方については次回！
今日も最後まで
お読みいただきありがとうございました❣️
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いつもありがとう
今日もあなたに沢山の愛と幸せが
降り注ぎますように☆彡
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