体験してきました。
妊娠前から、妊娠中もヨガをしていたので、
産後もやりたいな～と思っていました。
今日行った教室は、自宅からめちゃ近いし、月謝も安い
今日参加したのは、３組だけ。
そのうち、２組は体験。
月謝も安いし、モトとれるのかなとか、余計な心配。
うちは４ヶ月。
他のお子さんは１歳以上の大きめ。
おもちゃで自分で遊んでくれると助かるけど、
まだできないので、となりに寝せてヨガスタート。
寝返りをうつようになったので、うつぶせになったままだと
泣き出しますので、仰向けに治しながらのヨガ。
途中、大声上げたり、微妙にぐずったり。
結果、半分くらいしか出来ませんでした。
しかし、息子と一緒にゴロゴロできるし、
先生も他のママさんも子連れだから気にしないで～と
言ってくれるし、月謝も安いので、やってみようかな。
終了後、次のクラスの生徒さんたちが入ってきて、
かわいい～、抱かせて～とちょっぴり人気者でした。
そういうときは、息子クン、愛想振りまく、調子者。。
少しだけでも、体を延ばして、瞑想する時間があるのは、
リフレッシュできました。