なんでだろう？
大きな音で胸が苦しくなる。
何気ない一言で涙が出そうになる。
「もう昔のことなのに…」
そう思っても、心は過去に縛られたまま。
主婦として日々を送る中で、
理由のない不安や緊張感に悩むこと、ありませんか？
それは心が弱いからじゃなく、
まだ残っている“トラウマ”のサイン。
無理に忘れようとしても、逆に苦しくなるだけ。
大切なのは「感じないこと」じゃなく、
「やさしく解放してあげること」なんです🌸
エモーションフリーは、そのお手伝いをしてくれます。
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