みなさまお疲れ様です！
一方で健診の時の歩数はこちら
お散歩の半分くらいですね。
これでも多い方じゃないのですが
本日もお立ち寄りありがとうございます
今年最大級の寒波が来ているとか
家に篭っていても冷えが上がってきます
のでので
しばらくお散歩はお休みです
先日のお散歩
歩数計で見てみると
コンビニと支援センターでこんな感じ
お花や畑や猫、お店屋さんを見て
風に当たり陽射しを浴びて
アスファルトの振動を感じることで
娘の世界が広がったらいいな
…と思いながら減量も目論む母ちゃんなのでした。
一方で健診の時の歩数はこちら
お散歩の半分くらいですね。
それでも産後はこれだけ歩くのが
とてもしんどかったです
そもそも私は元々妊娠前は歩く仕事だったので
自家用車通勤と業務車移動有りで毎日
↓このくらい↓歩いてました
これでも多い方じゃないのですが
今の体力じゃとてもこんなに歩けません
赤ちゃん連れの移動は荷物も多くて
ついつい車に乗りガチですが
子どもに色々な物を見せる意味でも
自分の体力作りという意味でも
歩くって大事だなと思いました。
ベビーカー万歳！
ではではまた！
今日も１日素敵な日になりますように！