今日も１日お疲れ様でした
ベルト外して歩くとお婆ちゃん
入院中後半〜帰宅後数日１時間１回以上ずつ両乳ずつの鬼ペースで、私が疲れて母乳の出が悪くなったのです
そして、お立ち寄りありがとうございます
0m20d
・後陣痛は授乳するとまだあって悪露継続
・自然分娩の縫合傷はほぼ痛まないまでに回復
・骨盤周りは不安定なのでベルトでサポートしながら軽いインナーマッスルトレーニングしてます
・お乳は沢山出てるけど頻回授乳回避のために１日２回ミルクを導入して混合に
ホントは保育所入れるまでは完母目指してたのですが、主人や母、産んだ病院の助産師さんと相談して決めました。
完母だと私がダウンしたら娘が飢えちゃうからね
そんなこんなで
相変わらず寝不足ながら
少しずつ動けるようになってきました。
今日した事
・昼食の準備と片付け
・書類整理
・お昼のミルク作りと煮沸
・お祝いの名簿付け
・育児ノートと母子手帳の記入
あとは…
ひっつき虫のお姫様の
授乳、おしっこ、うんち…
たまに抱っこしたまま一緒にお昼寝
少しずつ慣れましょう。
家事ができるようになったら
筋トレもできるかな？
仕事復帰のために腰回りは作り直さないと
タイヤ持てないと仕事にならないので
ぼちぼち、ぼちぼち頑張ります。