午前中お疲れ様でした
そして、本日もお立ち寄りありがとうございますニコニコ

当地は朝から雨傘
涼し過ぎる気候ですが
手洗いうがい、暖かい服装とマスクで
風邪予防していきたいと思います

さてお弁当
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今日はシンプルに

アスパラとカニカマのマヨ和えサラダ

ハートの卵焼きは
干し海老入り卵液に出汁のほか少しみりんを入れて甘くして、チーズと塩昆布を入れてます

肉は主人の好きなスパムもどき
胡椒して焼くとご飯に合います!

そして占いグラタン(笑)

卵焼きのパッキン代りに入れた人参は
朝ごはん(晩御飯をリメイク)のポトフから

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お鍋に
オリーブオイルを敷いてニンニクを少々入れ
玉ねぎ二つ櫛切りにして
人参1本
セロリ1本と
塩胡椒をしてよーく炒め

更にベーコンを入れ
キノコ(今回はブナシメジ)を入れ
少し炒めてから

お酒大さじ2
固形コンソメひとかけ
お水200ccを入れて
一煮立ち

そこに
つみれ(今回は市販の生の合鴨と九条ネギのもの)を入れ
おろしショウガを小さじ1くらい入れ

その上に
キャベツ4分の1玉ザク切り
長ネギ1本斜めひとくちサイズにカットしたもの
を入れて

20分くらい煮込みました。

途中、野菜がくたっとなったところで
お醤油をひと回し

で、朝にリメイクで
シャウエッセン投入!


以上です。

会社で風邪が流行り始めたので
最初にひいたお局様がマスクしないでゴホッてるえーん
自己防衛の一環で作ってみました。

和風やトマト味でもいいかもですね!