おはようございます
お立ち寄りありがとうございます
今日はすっきり秋晴れほぼ快晴
昨日大雨の降った地域は大丈夫でしたでしょうか？
気持ちの良い１日ですが念のため
晴天高気圧は地震に注意
季節の変わり目は変質者に注意です。
朝から物騒な事件もありましたが
今日も落ち着いて爽やかに過ごせたらな
と思います。
ではお弁当
昨日の肉じゃが
帆立風フライ
いつもの卵焼き
（干し海老入り、チーズ＆カニカマ巻き）
ポークピッツ
インゲンのゴマだれ和え
占いグラタン
御飯の方は肉飯で。
昨日の肉巻きに使ったしゃぶしゃぶ肉を
ステーキソースで焼きました。
昨日のサラメシで見た肉ご飯の影響、かな？
今日はこの後
１つか２つ
育児関係か事実関係の記事を上げようと思っています。
では！
今日も１日頑張りましょう！