おはようございます
お立ち寄りありがとうございます
当地は朝から雨模様
けど、頑張ります！！
さて
お弁当です
安定の占いエビグラタン
じゃこの卵焼き
チーズのベーコン巻き
塩茹でアスパラ
椎茸シュウマイ
高菜漬
最近何があった訳でも無いのに
イライラが止まらなくて
カルシウム不足かなと思い
カルシウムとタンパク質を意識して作ってみました。
妊婦さんはカルシウムを赤ちゃんに
持っていかれて
歯が悪くなったり将来骨粗鬆症になる原因にもなる
と聞いたので尚更うかうかできません。
これは主人のお弁当だけど
私のはこれをスモールサイズにして
ヨーグルトを足したもの。
産休まで
少しでも機嫌良く仕事したいから
そして
腰の曲がったおばあちゃんにはなりたく無いから
頑張ります。
ではでは！
今日も素敵な１日になりますように。
そして
被災地では
行方不明の方がみなさん発見されて
全部のお家に灯りがともりますように！！