本日のお弁当

おはようございます

ご来訪ありがとうございます

本日も暑いですね

本日のお弁当は

朝ごはんがサンラータンとフレンチトーストだったから（笑）。

悪くなる前に食べなきゃ無い物が色々あって

こんなとりとめもない内容に（笑）

冷凍食品様々です。

さて、今日も頑張りましょう。

熱中症が怖い気温

水分補給と適度な塩分補給

影鬼並みの日影探しをしつつ

乗り切りましょう❗️