ダイエット

一週間で一キロ減量しました♪


毎日サクサク歩くだけ！


股関節に不安があり
ぜんそく持ちなので
ランニングはやめてひたすら歩く！


天候や公害で体調悪くなったら切り上げて


そいでも身体が軽快になって行って楽チンになりました。


来週も頑張ります！


って、実は
水木休みなので
今週末なんです。


では今から
部屋の掃除して
英単語やってきます！


ある倍返しに向けて
勉強中


ダイエットか勉強
一緒に頑張る人募集中です。
ただし、今までペタかコメントさせていただいてるブロガーさんかリアル友人限定です。


頑張りましょう♪