☆ウォーキング☆

今日は市内の森林公園に行って歩いてきました。


昨夜は
闘病記と同人小説ばかり巡ってましたが
一転して健康的に


看板には
『ジョギングコース』
と書いてあって
お年寄りや私より華奢な女の子が颯爽と駆け抜けて行く中
肩で息しながら『山歩き』してきました(爆)。


一昨日ダッシュしてから胸がおかしいのですが、とりあえず呼吸困難の発作にはならずに済んでいるので、あえて行ってみました。


体力つけますよ！


関節も弱いので
落ち葉ふかふかの未舗装の道は最高でした。


うさぎちゃんも見ましたよ！街の中の森林公園なのに。


また行こうと思います。