筋トレ

最近、筋トレしながら減量してます。

二の腕とか腹とか
たゆたゆが固くなると
ちょっと嬉しいです。


バイクでツーリングしてもなんともないのに
レーシングスーツを着てコースを走ると筋肉痛になるから
より鍛えなきゃです。


集中できるものがあると
生活に張りが出ますね。


筋肉がつくと代謝も良くなり
今までジーパンに乗ってた贅肉が綺麗に収まるようになりました。

これなら、もしかして
吊しのツナギや
可愛いギャル服も
入るかな？

なわけないですね。
まだまだ標準より多いし。

１０月に照準合わせて
目指せ50キロジャスト