ご訪問ありがとうございます。
◾︎長芋と豚肉の味噌煮物。
◾︎味噌タレ付き温野菜
新米アラフォー妻です♡
今月までは風疹ワクチン接種の影響
により妊活休止中ですが、来月から
やっと再開できます。
少し前に切れて以来サボっていた
葉酸サプリを買ってきました。
今回はディアナチュラにしてみました。
正直どのメーカーが良いのかわかりません。
サプリって値段と利き目が
比例するのかなぁ？？
それからおやつ。
アーモンド類は妊活に良いと聞いてから
時々買うようになりました。
妊活してなかった時は一度も
買ったことがなかった。というか
買おうとしたことすらなかったです。
おやつにしてはちょっとお値段が高い
気がしますが、オメガ3だとか亜鉛、
鉄など体によさそうな物が書いて
あるのでどうせ食べるならこういう方が
良いのかなぁと思って買いました。
これ、めちゃ美味しい…(*´∀｀*)
こりゃいかん！！
思わず2袋目に手を伸ばすところでした。
私も夫も最近太ってしまい、
俺を太らせて早死にさせようと
してるんじゃ…とあらぬ疑いを
かけられました、笑
妊活目的だけではなく、
健康とダイエットも意識して。
（これは私の今朝の朝食）
◾︎長芋と豚肉の味噌煮物。
◾︎めかぶ
（夕食）
◾︎鶏肉と豆腐と舞茸入りヘルシーハンバーグ
◾︎大豆入りサラダ
大豆製品はシワ予防の効果もあると知り
最近取り入れるようになりました。
ヘルシーメニューは仕事で疲れて
帰宅する夫には物足りないらしいです。
料理上手の人ならヘルシーでも満足感の
あるものができるんだろうなぁ…
私には普通の料理すらハードルが高いので
毎日頭を悩ませてます…