縛り

今日は連休最終日。
時間を取ってラン出来ないので、せめてものリア下3枚封印縛りで自宅近くの鵜の田尾トンネルまで

昨日、スプロケを新品に交換したので良い感じです。
きつくはないものの、良い汗かきました

携帯のアプリはSTRAVA に変えました。
いつも獲得標高がおかしいのはなんとかならないのか？？






中古スプロケはローラー台用に別のホイールに着けますヽ(￣▽￣)ノ

たまには誰かと走りたいです。。。