つくる人も食べる人も喜ぶレシピを配信します
スキル上達よりもつくった達成感を大切にしたレシピです
「おいしい」のは当たり前に
その先にある豊かさを味わえますように。
「家族が大好きで、何より大切にしたい」っていうこと。
だから決めたこと。
「目の前の家族に思いっきり愛を伝えて生きていこう」っていうこと。
夫とケンカをしていても
お疲れ様の気持ちは伝えたり
子どもに「もう！」と怒っても
大切に思っているのよ、っていう気持ちは伝えたり。
毎日毎日
料理を介して
自分がどうしたいか、夫とどうなりたいか、そして子育てと向き合ってきました。
直接言葉をかけるのは難しくっても
料理だったら伝えやすかったんです。
喜ぶものををつくってあげたり、一品増やしてあげたりしながら
「大切だよ」「ありがとう」「大好き！」「愛してる」
わたしが一番伝えたい気持ちを伝え続けてきました。
自分にもね
「あ、これ食べたい」と思ったらつくってあげる。
自分も大事にしてあげました。
そしたらね
きっと伝わるんですね。
まず子ども達の「おいしい！」「しあわせ〜」という言葉が増えました。
その次に
夫がすごく食べるようになった（笑）
でも太らない！
きっとストレス発散の食欲とはエネルギーが違うんだろうね。
あ〜おいしかった〜！しあわせ〜♡って気持ちで食後を過ごせるから
夫との会話が増えたり
子ども達の話を聴く余裕ができたり。
食卓から愛が広がっていくな〜
家の中が整っていくな〜
という実感がありました。
料理は
毎日毎日自分に大切な人にも愛を伝えられるツールになる！
毎日伝えられるってすごくすごく幸せなこと！
毎日の力ってすごいの。
ガツん！という威力はないけれど
すぐに結果は出ないけれど
ぽとんぽとんと溜まっていく愛は、濃くて深い。
ただね
毎日続けるって
けっこう大変だと思うんです。
だからレッスン来てくれたら
絶対早いし、いいのにとも思っていました
でも高額だし（笑）← 一生モノですから！
遠方の方だっていらっしゃる。
だからね
このレシピを活用してもらえたら、と思ってはじめます。
- おウチによくある調味料を使っています
- 旬を意識した食材を使っています
- 工程は極力シンプルにしています
- 愛ごはんレシピメニューが続いてもメリハリがきいていて飽きません
- 目でも楽しめる色どりを大切にしています
- 日常でも非日常でも活躍するメニューが揃っています
- 苦手だけどつくりたい、という気持ちに寄り添えるような説明を心がけています
↓
- Instagram（非公開アカウント）で公開
- 平日1日1レシピ、1ヶ月約20レシピ配信
- 3ヶ月／ワンクール
＊非公開アカウントとはフォロー承認された方のみ見られるアカウントのことです
- 1から10まできっちりレシピどおり、というよりも、おいしくなるポイントをしっかり知りたいというレシピの使い方をしたい方
- 野菜料理のレパートリーを増やしたい方
- お肉料理のレパートリーを増やしたい方
- 家にある調味料で手軽につくれる料理を知りたい方
- お友達やお客様がきてもササッとつくれる見栄えの良いメニューを知りたい方
- 時間がなくてもちゃんとしたものをつくりたい方
- 大変なのはイヤだけどちゃんとしたものをつくりたい方
- ハズレレシピがない！
- 食卓に野菜メニューが1品増えました。しかも大変じゃない！笑
- 動画で解説してくれて「これで合ってる」がわかって安心します。
- 塩の量が「適量」じゃないのがいい
-
手軽に気負いなくつくれたのに、なんだかすごいがんばってつくったみたいな味！
嶋田佑紀（しまだゆうき）
元採用担当の人事職。
人事コンサルやトレーナー、キャリアカウンセラーとしてのバリキャリ街道を猛進。
結婚7年目に不妊治療の末、34歳で1人目を出産、その後2人目を授かり現在男児2人の母。
就活支援をしている当初から
日頃の食生活の差が、気力や情熱の差であることを実感していたため
産後、食に関する学びをスタートさせ、栄養学、薬膳、色、食育など幅広く学ぶ。
自分自身で学びを全て実践・体感・痛感した後
知識よりもemotionalを大切にしたレッスンを開講。
「思考の枠が外れる」「自由になる」といった料理教室らしからぬ感想多数。
スキルよりも楽しみを、ジャンルよりもおいしさを、をモットーに
つくりたくなる！食べたくなる！つくる人も食べる人も喜ぶ料理づくりを提案している。
《お申し込み〜閲覧までの流れ》
＊お支払い方法はクレジットカード決済(VISA/Master/Amex)または銀行振込
↓
2．Instagramアカウントの『取得』と『フォロー申請』
アカウントをお持ちの方は
aigohan2017natsu
を検索＆フォロー申請してください
＊お持ちでない方はコチラからInstagramアカウントを取得してください（無料）
↓
3．ご入金・決済確認がとれましたらフォロー申請を認証します
ここまで完了すると愛ごはんより【確認完了メール】が届きますので
aigohan2017natsuのページ がが見られるか確認してください
＊見られない場合には認証されていない可能性がありますのでコチラのフォームよりご一報ください
↓
4．閲覧スタート
>> Instagramレシピの保存方法 を参考にしてみてください
またはスクリーンショットなどで保存などもできます
転載はお断りしておりますが、ご自身で印刷等を行うのはFREEです。
ぜひ長くご活用ください^^
《aigohan2017natsu アカウント運用期間》
- レシピ配信は7月3日〜9月29日
- 閲覧期間は7月3日〜10月31日
10月31日 23：00になると aigohan2017natsu 内のレシピは全て削除され見られなくなります。
同時にご本人が保存したものも見られなくなってしまいますので、印刷やスクリーンショットなどでも保存しておくことをおすすめします！
《価格》
3ヶ月／980円
- お支払い方法はクレジットカード決済または銀行振込です
- お申し込みフォームよりお支払い方法をお選びください
- 野菜を食べる量が増えます
- 「困った時の◯◯」という飽きずにおいしいテッパンレシピが増えます
- 家にある調味料を使いきれます
- △△のタレ、を使わなくなります
毎日の料理、ちゃんとつくれたらいいなと感じているのなら
がんばるよりも、喜びを感じることの方が大事。
だって、がんばる、って続かないもの。
だから愛ごはんレシピは
つくる人も、食べる人も喜ぶレシピです。
料理がおいしくできたら
つくってあげられた自分に素直に嬉しくなれちゃう。
がんばらなくても「おいしい！」って家族に喜ばれたら
えー！って思いながらも、なーんだ！って思いながらも
素直に嬉しくなっちゃう。
そしたらね
どんどんつくれるあなたになる。
それはもう
愛の広がる食卓のはじまりです。
- 自動更新はありませんので、3ヶ月ごとにお申し込みください。（akiは10月2日リリース予定）
- 月の途中でお申し込みをされても割引等はありません。
- 9月末のお申し込みでも閲覧期間中はすべてのレシピを見ることができます。
- 月の途中退会をご希望をされても返金はできません。ご了承ください。
- レシピはアレルギー対応などしておりません。ご本人の責任の範囲でご活用頂きますようお願い致します。
- レシピに対するご質問にはInstagramコメントの範囲内で可能な限りお答えしますが、基本は受け付けておりませんことをあらかじめご了承ください。
- お支払い後のサービス代金の返金は行っておりません。
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