愛読してる雑誌「Surfin Life」今月号が届きまして♪
波と犬がくれる”わん”ダフルライフという特集を
ガン読み・笑。
今は、サーフィンも自粛。
海に入る分には、
人との接触はないけど、
サーフィンは、
怪我のリスクも多いスポーツ。
この時期、
余計な怪我をしてる場合じゃない。
（ワタシのようなシニアサーファーは特に。）
なので、せっかく
骨折後の復帰サーフを楽しんだところだけど、
再びしばらく我慢です。
波打ち際を、はなと散歩するという、
わんダフルライフを楽しもうと思います。
わんダフルよ♪
さて、この機会に、
「断捨離しよう」「大掃除しよう」って人、
少なくないですよね。
確かに、
時間がいつもよりできた人には、
すごくいい機会だと思うんですよ。
ただね・・
いつもと違う毎日で、
疲れてたり、
元気がないのに、
今こそ、断捨離すべき・・！
大掃除してスッキリせねば・・！
・・・みたいな、
「べき」「ねば」で、
取り組んでも、
余計に疲れる可能性高いかも・・。
何をやるか？
より先に、
どんな気持ちでやるか？
だと思うの。
こんな時だから、
アレをした方がいい、
コレをするのがいい・・
という声に惑わされず、
まずは、
こんな時だからこそ、
今の自分の中から聞こえてくる、
これやりたい・これ観たい・これ読みたい・これ聴きたい・・
に、耳を傾けて、
それに没頭するような
エネルギーの使い方をすると、
穏やかに健やかに
自分を整えていくことが
できると思う。
家にいられる人は、
今、この現状を支えてくださってる全ての人に感謝して、
今、家にいられることに感謝して、
ココロもカラダも、
元気でいようね♪