今日は、
鎖骨をホールドする
サポーターを
良かれと思って、
強めに締めていたら、
苦しくなってしまい、
オットに一旦、外してもらった。
そうした・・・ら、
解放感で、
涙がポロポロ。
「ど・・どうした？」
と、驚かれるも、
そのまま、しばらく
涙止まらなくなりました。
悲しいとか、嬉しいとか、
感情を意識したわけじゃないのに、
カラダを解放したら、
意識できない領域の
感じ切れてなかったモノが
ざーっ・・と、
溢れ出したみたい。
よしよし、ワタシ。
自業自得とはいえ、
よく頑張ってるもんね。
と、
自分を労わりつつ、
しばし、
泣き止むまで、
さめざめと泣きました・笑。
オットにも、
「ちょっと、涙出たから泣く・・、」
と、言ったら、
意味がわかったらしく
(よくわかるよね・笑)
笑いながら、
「気がすむまで、泣きなはれ」
と、言ってくれたので、
お言葉に甘えて、
気の済むまで・笑。
泣いて、
深呼吸して、
泣き止んで、
でも、
オットに茶化されて、
笑ったら、
また泣けてきて、
また泣いて、
深呼吸して・・
「出しきる」感じで泣いたら、
いや、実に、
スッキリしました。
涙はココロとカラダの
デトックスだからね。
泣き止んでスッキリして、
♪なみだ〜の数だけ♪強くなれるよ〜♪
と、口ずさんだら
「なみだの数だけ、骨も強くなってくれるといいねぇ〜」
と、
オットにまた茶化された・・(￣▽￣)
いやマジ、そうだといいねえ♡
泣いた後は、
でっかい夕陽が、
より一層、沁みてきた。
はなと。
ココロとカラダにとって、
涙がデトックスなら、
自然の美しさは、美容液だね。
まだまだ不自由なは続きますが、
いろいろお手入れ？しながら、
快適を工夫していこうと思います^_^。