続けていたら、ある時ふと訪れたブレイクスルー。

プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド®（PBM）の

「効果」って、

続けることで、

じっくり・・じわじわ効いてきて・・確実に変わる。

っていう特徴があるのですが、

まさに、ベーシッククラスを受講後、しばらくたった今、

近況報告のメールを頂戴しましたので、

頂いたメールの一部を、紹介させていただきますね。

（掲載にはご本人のご了承を頂いております）

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私はPBMをうけてから

細々と肺のワークやボディスキャンをやっています。
少しずつですが困ったことがあっても

なんとか心を落ち着かせることができるようになってきました。
PBMを受講できて本当によかったです。

昨年ごろより色々なことが押し寄せてきて

これまでの自分が

一旦バラバラになったような状況で、

自分の味方でいると決めたはいいが

不安だから

なんとか自分軸や世界観をつくろうと

外側に答えを求めて躍起になっていました。

趣味を充実させればなんとかなるかも、とか

出会いを求めて出て行けば良いのではないか、

断捨離すればよいのでは？と

ものすごく右往左往して疲労する、、、ということを

繰り返してましたが

最近は少し変わってきた気がします。

これまでは自分と向き合うとか

自分を大事にすることが頭ではわかっていても

腑に落ちなかったのですが

PBMで教えてもらったことを続けてから、

ある日ふと

「すでに自分の中に答えはあるのではないか」、

「まずはそこを認めるだけでも良いのではないか」

と感じるようになりました。

先週一人でいるときに

ムラムラと自分が何を感じているのか、

不安になのか、人生をどう生きたいのか、

幸せ（リソース）ってなんだ、

理想の人ってどんな人かを

世間体や良し悪しは考えず

とにかく自分の本音でひたすら書きだしてみました。

こんなに自分の本音が隠れていたのかというくらい

ビッシリ書き込みましたが、

改めて自分の軸を構成するものは

ちゃんと自分の中にあったのだな、と感じています。

また、最近は外に出るのも億劫で

ネットで服などを買うことが多くなっていましたが

自分の感覚を取り戻すべく、

手にとって色や手触りを確認して買うようにしています。

そのおかげか

「それ似合うね、あなたらしいね」

と言われることが増えてきました。

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彼女が、びっしり書き出された

「隠れていた本音」と、出会った瞬間を思うと、

嬉しくて、じん・・としました・・。

自分と向き合うとか、

自分を大事にすることかって、

そうしたらいいことは、

わかっちゃいるけど、

我が事として、

どうもピンとこない・・

っていう方、

とても多いと思うんです。

でも、それが、

ある時ふと・・感じられるようになる。

まさにそれが、

「腑に落ちた」

ということで。

PBMの

「カラダからのアプローチ」って、

そんな風に、

自分の内側に、

ブレイクスルーを起こすこと

なんです。

感じる力も、

生き物としてのセンスも、

目覚めていきますので、

それによって、

「どうしたいのか？」

「そのために何をすればいいか？」

・・ということへの答えは、

自分の内側から

やってくるようになります。

躍起になって、

外側に答えを探しに行かなくても、

「自分らしさ」は、自分の内側にある。

それを目覚めさせるのが、

プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド®の

ベーシッククラスなのです♪

プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド®認定トレーナーです。

ベーシッククラスでご一緒できるのを、

楽しみにしています！

東京

■内海恵美子開催：ベーシッククラス第4期  東京（乃木坂・青山）

日程：12月2日・16日・2月４日（３回まとめてのお申し込みになります）

時間：12/2/16  13:00-16:00    2/4　9:00-12:00

場所：東京・乃木坂(12/2・16)青山（2/4）

受講料：¥78,000（消費税別）

詳細・お申し込みはこちらから。

福岡

■内海恵美子開催：ベーシッククラス＠博多

日程：2018年1月〜ご希望の日程にて、開催いたします。

　　　１名より開催いたしますので、お気軽にご連絡ください。

場所：博多

受講料：¥78,000（消費税別）

　博多クラスの日程ご相談・ご質問についてはコチラから。