フェレットのへいぞうが、昨年末、お空に召されましてからしばらくは、
何かにつけて、ヤツがそばにいない現実を叩き付けられては、
泣いてばかりだったのですが、
最近はやっと少し、一体感(?)が出て来たというか、
いないけどいる・・感じがつかめてきて、落ち着いてきました。
とか、言いつつも、今もまだ、ヤツのいない生活に慣れないというか・・。
何かこう、大失恋をした後・・のような気分なのですわ。
イタチにハートブレイクって・・
なので、きょうはハートブレイク(?)直後のワタシが考える、
そんな失恋後のせつない日々を、どう過ごしていくか・・について、
書いてみようと思いますよ。
まず、一番大切なのは、ベタですが、
日常生活を、変えない事。
たいてい、失恋で落ち込んでる時は、
「よっしゃ!がんばるどー!」・・なんて気分には、ならないものです。
でも、だからといって、落ち込んだテンションのままに任せてると、
なーんにもしたくなるわけで、そうすると逆に、
失恋後のダメージが深くなりやすいです。
だから、失恋前から、楽しくてやってた日常のことであったり(習い事とか)
大してやる気を出さなくても出来る、日常の生活だったり(家事とか)
何でもいいから、出来る限り、
休んだりやめたりせずに続けるといいと思います。
ただ、それらをやってたって、悲しい気持ちは涌いてくるはず。
泣きたくなったり、辛くなったりもするかもしれない。
そんなときは、できるならその場で、できない場所なら、どっかに隠れてでも、
とにかく、思い切り泣いたり、弱音吐いたりと、
そのたび、がまんせず、その感情を味わい尽くすといいです。
ココロに我慢させず、よしよし・・と言いながら、ホンネをぶちまけさせてあげる。
そんなふうに、どんなに感情に揺さぶられてもいいから、
泣きながらでも、弱音を吐きながらでも、
なにかひとつ、失恋前から、
自分が未来に向けてしていた行動だけは止めない。
感情は、味わえば味わうほど、消化されていきます。
だから、何度も、飽きるまで味わう。
そうやって、ココロは回復の過程をたどります。
でも、その一方で、現実を握りしめて行動を続けていると、
振り返った時に、
その積み重ねた日々が、自分を大きく前にすすめてくれます。
せつなさの数だけ、オンナの色気は深くなる・・
ワタシはそう思うのですよ
にほんブログ村
読んで整えるココロの結婚準備・・・
無料メルマガのご登録は、こちらのHPの、右サイドバーからお願いします