この1年食後の後に20分くらいの足踏み運動をしている。
メタボ体型の私には高血圧も糖尿病も怖いもの。
それらの値を下げるのに有効ということで有名無名問わずYouTubeで足踏みエクササイズを探してしています😊
その結果は結構すぐに現れて数値は安定しだしました！
でも健康ためだから頑張らなきゃと思うのですが…人間飽きが来るのですよね。
その飽きのピークがやってきてしまって…どうしようかな🤔と思っていたのですが…
あるYouTubeのエクササイズで懐かしの曲を使って足踏みエクササイズをするというものにこのところハマっていたのですが…それはマッキーのデビュー曲や、2曲目とか、EXILEの「銀河鉄道999」とかに合わせて足踏みエクササイズをするというもの。でも…なかなか好きな曲がかかってなくてずっとマッキーのエンドレスになっていて…
それで…はたと気がついた！好きなMVとかPVみながら足踏みすればいいんじゃないかと！1年もやっていれば殆どの動きは頭に入っているから…
そして…SHU-Iや、ZEUS、ずうとるび、の動画を観ながらやることにしたのです!
すると…最近は健康の為と叱咤しながらだったのが…いつの間にか30分経ってると…
今のお気に入りは「本好きの下剋上」のイラストに「君が好き」という曲のやつと、MILKの「好きすぎて滅」「爆裂愛してる」SHU-Iの「SummerSuite」「未来へ」ずうとるびの「青春のひらめき」なんですよ。コレをすべてやると20分は軽く経っていて…
で、MILKのMV観ていて思ったことが…最近はジャニの横槍がはいらなくなって色んなボーイズグループが出てきて沢山ある中私のお気に入りになったのはMILKで…で、MILKと、SHU-I、ずうとるびにはなぜか同じ匂いがすると言うか…
ビジュアル担当、バラエティ担当、MC担当、と分野がきちんと出来上がっていて、でも全員でもちゃんとバラエティもできてそれに演技にも力入れて…とそれはSMAPがはしりだと言われてますが…実はずうとるびが最初なんですよ。
ずうとるびは、全員がスポーツ万能で、子役出身だからもちろん演技も上手いし、笑点の大喜利のご褒美で出来たグループだからお笑いもできる。そしてきちんとビジュアル担当というか、王子様キャラ担当もいて…そんなずうとるびが本当は走りなんです！
で、もちろんSHU-Iもちゃんと担当が分かれていて…ビジュアル担当はインソクとチャンヒョンなんですが…このチャンヒョンが実は本来の性格ではなく作られていたと昨年のLIVEで知ったのですが…彼は見た目本当にちょっとクールで無口なキラキラ王子様だったのですが実際はそんなことなく面白くて…たったのですよ。でもあの時は「こいつおばさん嫌いだよな！」なんて思ってたのですけどね。
ずうとるびは、王子様キャラとはちょっと違ったけれどアイドルアイドルしてたのは江藤くんと良樹でしたね。でも江藤くんはかっこいいけど面白くもあった。それに気遣いができる人でしたね。結成当時は一番年下だったけど。
MILKもそんな感じが見受けられて…ビジュアル担当は山中くんと、佐野くんかな🤔でMCとかバラエティできるのは塩くんと吉田くん🤔曽野くんは頭脳とか🤔演技も山中くん、佐野くん、曽野くんですよね。そして…歌もSHU-Iや、ずうとるびを感じる。
最近はアイドルの推しがいなくて少し寂しかったけど彼らを推そうかなと考えていますが…
取り敢えずは足踏みエクササイズを彼らの動画で頑張ります！