7/18のお弁当

おはようございます

今日のお弁当は…

・白身魚フライ

・もやしのカレー味炒め

・ズッキーニ

・赤パプリカ

・ゆでたまご

・竹輪きゅうり

暑いですね

どういう訳か、風邪をひいてしまいました

日曜日の早朝running中、それからホットヨガのレッスンを受けてる間も

ゾクゾクしてたんです

何でかな

一昨日、来ました

喉の痛み

私は、喉から来るのです。

うがい薬でうがいして、

うがいして、うがいして…

夜中も1時間置きに

ようやく、喉の痛みの峠は越えたような

そして、声が変わってます

今日も元気に行ってらっしゃい

笑顔になれる１日でありますように