我が家の本棚から
久々みつけたこちらの本📖
この詩ご存知の方いますか?
懐かしいと思った方もいるかな?

伊藤比呂美 訳  下田昌克 画

【Today  今日】

















#乳幼児 育て中のママへ
#ワンオペ育児 している保護者へ
#生真面目なママ
#几帳面なママ
#ずぼら になれないママ
#適当ができない ママ 
#ワンオペ  でクタクタになってる保護者
#赤ちゃんと過ごせる時間 
#こどもとべったりの生活 
はアッという間に終わる
家事がちゃんとできていなくても
赤ちゃんの心を育てるという
素晴らしいことをしている
#毎日お疲れ様です 
#福音館書店
9月も【西大島ヨガ】
子連れママヨガ は 予約不要 です!

8日【sunday yoga】はあと2組で満員
参加希望の方はご連絡ください!
※サンデーヨガは予約必須です。

22日の日曜日はご要望多数で急遽
【幼児と低学年向け親子講座】
開催します。
6月と8月も満員御礼でしたが、
保育園の先生や、パパさんも連れてきて
くださったご参加者も✨
まだご予約受付中です!

【代官山ママヨガ】
【オンラインヨガ 】
は、共に祝日開催の日もあります。
平日参加できない方はぜひー♡
※ママ単独参加も大歓迎 
※兄弟姉妹 連れての参加も大歓迎
高校生までは無料ですので
ママだけの参加費でOK◎

オンラインヨガは、初心者の方や
妊婦さんは太陽礼拝がない日が
おすすめです。経験者の方で
太陽礼拝もやりたーい!と
いう方はご無理のない範囲で
ご参加ください。

お支払いは
①当日現金払い 釣銭持参していまーす
②当日paypayやLINE Pay払い
③月末まとめて銀行振込
いろいろです🏦

✔︎ 【育児相談】【更年期相談】
レッスン前後にお気軽にどうぞ。

✔︎ヨガマットは 代官山ママヨガ
【トーマス体操スクール】さんでは
無料レンタルしています。
また会員さんは参加費500円引き

✔︎ 【西大島ママヨガ】は畳のお部屋なので
ヨガマットやバスタオル持参の方
何も持ってこない方などいろいろです。

✔︎ 赤ちゃん 抱っこ抱っこで 腰痛の方、
産後やお仕事などで 眼精疲労 ある方は
【ももふみ】でかなりスッキリする!
という方が多いので、お声かけてください。
踏みますので♡

✔︎ 肩こりはヨガでかなり改善
している方多いです。

✔︎レッスン中は、母乳やミルク、
おむつ替えなどご自由にどうぞ!

他に気になること、不安なこと、
なんでも聞いてください。
ご予約お待ちしています✨
2024年8月2日
【長野母子旅DAY2】記録

今日は『しなの鉄道』で【上田駅】からのんびり片道45分程かけて【長野駅】へ🚃
【長野駅 善光寺口】1番のりばから路線バス
で約10分→ 【善光寺 大門】下車 →徒歩10分程で【善光寺】到着





『国宝 善光寺本堂』内は撮影禁止なので文章だけで伝わるか、、、ですが、何年ぶりかに参拝に来られたので、娘と【お戒壇めぐり】もすることに。想像以上の怖い体験感想写真で😂
Instagramストーリーを見た心友達からのメッセージ返信しながら自分の滑稽さに改めて爆笑してしまいました🤣 【善光寺お戒壇めぐり】怖すぎて、出口に出られた時は新たに生まれ変わった気分でした。(大袈裟ですが未体験の方はぜひ挑戦してほしい😆)





また善光寺で有名な【勝守】を中学受験勉強頑張ってる甥っ子はじめお土産に購入したり、信州グルメ 【おやき(かぼちゃと茄子だけしかなかったので娘も食べられるかぼちゃで)】や長野産100%リンゴジュースやそば茶  etc... あちこちで飲んだり食べたり食べ歩きをJK娘と楽しみました。




【八幡屋礒五郎】のお店の前にはとってもかわいい七味缶のベンチが並んでいて💕必死に撮影している姿を娘に撮られていたり😅

東京で見たことないアイスキャンディーを上田のコンビニでみつけて喜んでる姿をなんかエモく?撮ってくれたり(ボケ写真ですがお気に入り 笑)



今日も時間に追われないのんびりした1日を過ごすことができました。明日から両親も合流してあと少し長野を満喫して帰ります🚄✨

-------------------------
※長野県 
父(娘にとって2歳から10歳頃までパパ亡きあと保育園や習い事送迎などしてくれたジージ)の故郷であり、祖父は信州大学の教授。
祖父母はもう亡くなっていますが
上田や長野は幼少期からの思い出がたくさん。
娘と【母子旅】今年の夏休みは上田&長野🌻
ラスト1泊は両親(ジージバーバ)合流して別所温泉へ♨️