12月もご予約お待ちしています♡
◎平日の西大島ヨガは予約不要です。
開催日の午前10:30までに
江東区総合区民センター6階和室
に来てください♪
◎12月7日のサンデーヨガは今回が最後で、
しばらくお休みします。
次回のサンデーヨガの開催日は未定です。
出張ヨガ（紹介制）はご依頼あれば
行きますので、ご相談ください。
◎オンラインヨガの午後の時間帯ですが、
12月は15:30開始になっていますので
お間違えないようご参加ください。
ご予約必須ですので、参加希望の方は
サラママヨガまでメールまたはライン
でご予約お願いします。
おまけ 笑
今週はアジアン料理曲げわっぱ弁当
エビチリやタッカルビやナシゴレンなど
母子でタイ料理LOVEです♡
高校でニンニクプンプンはまずいので
ニンニク控えめに作りました。
わたしは家で食べる時はナンプラーもいれて
プンプンに🤣
