毎週 木曜日 11:00-12:30
開催の【聖路加 産前産後ヨガ】
（聖路加助産院マタニティケアホーム1階）
対象は、
妊婦さんは、主治医からOKもらった安定期から産む直前まで
産後ママさんは、2ヶ月経った母子から未就学児までOKでしが、今月10月より産後1ヶ月から
ご参加OKになりました。
1ヶ月検診終わりましたらぜひ🤍
聖路加助産院マタニティケアホームご利用の方は、赤ちゃんを助産師さん達に預けて、ママだけヨガクラスに参加できます。
ご予約は、サラママヨガ予約フォーム
または、公式ラインよりお願い致します✨
