【西大島ママヨガ】久々の「高い高い写真♡」
Sさん撮ってくださりありがとうございました💕
今度はNちゃんと一緒に♡ 今日お休みだった3人のK君とSちゃん、次回の「高い高い」お楽しみにー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

西大島の子連れヨガクラス、産後2ヶ月から2歳頃までの母子参加が多いですが、3歳でも4歳でも ママ単身も大歓迎です。毎回1〜2人ママだけ参加の方います。妊婦さんもカラダ動かしたい方はぜひ✨

ヨガインストラクターさんも【産前産後ヨガ】レッスンの様子を見たい!とたまーにご参加される方います。今後【ママヨガインストラクター】なりたいから勉強したい!という方も大歓迎です🔰 

次回は11月30日木曜日です。
11月23日はおやすみです⚠️
午前10:30開始で11:50頃終了。
15分前から入室できます。
お支払いは当日現金払いまたはpaypayまたはLINE Pay  参加料金は1回1500円です。

◆江東区総合区民センター 6階和室
◆都営新宿線 西大島駅からほぼ直結
◆ベビーカー でエレベーター🛗で来られます
◆畳の部屋 なのでヨガマットなくても大丈夫
◆ヨガマットやバスタオル持参でもOK
◆お着替え場所あります 
◆赤ちゃんとのはじめてのお出かけに 
◆産後2ヶ月 から何歳まででもOK
◆授乳 おむつ替えなどレッスン中ご自由にどうぞ
◆ミルク 幼児おやつなども持参してご参加してる方もいます🍼

何か心配なことやご質問はサラママヨガホームページの問い合わせまたは公式ラインからお気軽にどうぞ✉️ サラママヨガホームページ