今日は、
産後ケア代官山にて、午前中は
ママYOGA with 赤ちゃん 午後は
ママYOGAのレッスンをおこなってきました
やはり、ママの定番の
不調は、腰痛・肩こり（首こり）ですね
そして、割と多いのが、便秘・けんしょう炎・寝不足です
毎日、家事・育児（中には、お仕事をされている方もいます
）を頑張っているママ達の不調を少しでも改善することができたらいいな～といつも思っています
もちろん、シェイプアップもできるようにガッチリプログラムしています
また、今日も断乳を上手に成功された方のお話
や、１歳半前後のお子様とディズニーランドへ行ってとっても楽しめたお話など、魅力的なお話をたくさん聞くことができ、いつものように皆様からパワーをもらってしまいました
みんなおしゃれベビー＆キッズばかりで、もっと娘にもおしゃれさせなくちゃな～
と毎回思うのですが、いまだにお友達のおさがり
や、ば～ばが買ってきたもの
を着せちゃっています
午前中にいらっしゃったベビちゃんで、ワールドカップ日本代表のユニフォームを着た男の子
がいまして、
赤ちゃんが着ているのが、とっても可愛かったです
日本代表がんばれ～