ママＹＯＧＡ with 赤ちゃん
赤ちゃんとスキンシップ
赤ちゃんの安心は触れ合いから！
育児ストレス解消
不安定な精神状態をスッキリ！
産後ダイエット
産前より美しく！を目指してシェイプアップ！
日時
対象：産後2ヵ月～歩き出す前までの赤ちゃん＆ママ
受付10：45～
①2010年７月９日（金）11：00～12：00
②2010年７月２３日（金）11：00～12：00
対象：歩きはじめたお子様がいらっしゃるママ
※３歳頃までのお子様、同伴ＯＫ
受付12：45～
①2010年７月９日（金）13：00～14：00
②2010年７月２３日（金）13：00～14：00
場所：産後ケア代官山（旧 育良クリニック）
http://www.ikuryo.or.jp/sangocare/access.html
持ち物：動きやすい服装・ハンドタオル・赤ちゃんのお世話用品
・赤ちゃんの下に敷くタオルまたはブランケット（午前参加者の方のみ）
注意点：ママは、食事はレッスン開始2時間前には済ませてきて下さい
授乳やミルク離乳食等は開始30分前には済ませてきて下さい
（午前参加者の方のみ）
体調が心配な方は、医師や助産師さんに相談の上、ご参加ください
レッスン費：２０００円
お申込み・お問い合わせ：産後ケア代官山ホームページよりお申込み下さい またはこちらにコメントを残して下さい
今月６月２５日（金）は、午前・午後共にまだ少し余裕がございます
ご参加お待ちしております