新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ -15ページ目

新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。新潟県内出張サポート可能。Zoomも可。
ADHD ASD当事者。お金管理、料理は特に苦手。強迫症の治療中。リラックマ、車中泊旅行が好き

階段にモノを置いたらジャマですし

ケガの元にもなりますので

整理収納アドバイザーとしては

堂々とは進めませんが

私個人としては好きで置いてます・・・照れ


 




階段の隅、寒さを利用


みかん・柿・梨の収納場所にしてみました

ザル、お皿を使いました




この時期はひんやり冷たい風が

2階から降りてきます

扉付きリビング階段なので

閉め切ると階段だけ寒くなり

果物保管には良さそうです

 



 

今まではひんやりする玄関に

保管していましたが

ちょっと見えにくいところなので

どうしても忘れて

腐らせてしまう悩みが・・・

 

 



食べ物を腐らせた、と発信すると

信じられない・・・!と

お叱りを受けることもありました






ただ現実としては

気を付けていて次こそやらないぞ

と思っても

油断するといつのまにか忘れ

ゼロにはできず

なるべくゼロを目指し

工夫を考えては試しています






試しにやってみると

隅なので足がぶつかることはなく

2階の寝室に行く度に見るので

全然忘れなくて良かったです

毎日のように少しずつ

食べるようになりました

 

 


 




今朝、柿残り1つになりました

長々数週間以上置いておくモノは

さすがにジャマなのですが

数日のことならば

階段の隅は有効

忘れ防止にかなり効果ありました

 

 





『ついで』を利用すると

めんどくさくない、忘れない


私は忘れっぽいし

めんどくさがりです

2階に収納するモノを

わざわざ都度2階に持っては行かず

行くついでに持っていけばいいよう

階段によくモノを置きます

 



 

目につくところに置くと忘れません

その日片づけるのが面倒な時もあるので

2.3日のうちに片づければ良しの

ゆるいルールにしてます

 



 


忘れっぽい、めんどくさいには

『目につく』

『ついで』





解消キーワードです

 

 





下差しこちらも忘れない対策

整理収納アドバイザーでも

出しっぱなし推奨


 


お読みくださりありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

 

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①現在45歳 

  27歳で結婚、36歳で離婚

  39歳元サヤ再婚

②29歳~35歳 うつ

③36歳 整理収納に出会い人生が変わる

④2019年夏 夫、自閉スペクトラム症(旧アスペルガー)診断

  2021年夏 わたし、ASD・ADHDグレーゾーン診断

    2024年12月 ADHD・ASD確定診断 

 二次障害として強迫性障害(15年)あり現在治療中

⑤自宅22,92坪弱 2LDK

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