クローゼット 整理 ポイント 手順 | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。新潟県内出張サポート可能。Zoomも可。
ADHD ASD当事者。お金管理、料理は特に苦手。強迫症の治療中。リラックマ、車中泊旅行が好き

新潟市 60代 女性 S.T様

クローゼット整理のビフォーアフターです



 

TV等では一気に変わります

皆様もご存知のとおり

TV制作の予算があり

様々多くの人々が動かれます

編集もされているので

魔法のように一気に変わりますが





一般的な訪問作業では

様々限られた条件の元

ご依頼様の日常生活と並行しながら

作業を進めるので

少しずつ進みます





こちらではもう少しリアルな様子を

お伝えできるかと思いますにっこり

ポイントもお伝えいたしますにっこり




 




ビフォー

クローゼット、一見スッキリですが



何年も着ていない服がそのままで

クローゼット前にモノもあるため

ほとんど機能していない状況

クローゼットを活用すればいいのか?

お悩みでした






普段着用する衣類は

クローゼットではなく別のお部屋






畳んだ衣類を仮置きして

そのままになっていることにも

悩んでいらっしゃいました






そして衣類に混ざって

使っていない収納グッズなどありました



混ざっている場合は

整理したいモノだけ(衣類)に分けます




整理したいモノに別のモノが混ざっていると

考えることが増え

集中力を使ってしまい

効率も下がります






あちこちに仮置きされてる衣類は集め

衣類の全量を把握します




全量把握をしないと

収納を増やす必要があるのか?

減らしてもいいのか?

分かりませんので

必要なステップです


 






 






全量把握して

衣類を季節・使用頻度・アイテムごとに分けます

(分け方はライフスタイルやライフステージ、衣類量にもより変わります)



これだけ広げるスペースが必要になるので

スペース確保のため

①先に床のモノの片づけ、整理をする

②衣類整理を小分けに進める



となる場合もあります





そして、整理をしていくポイント

1つ1つ手にとって

①デザイン

②着心地

③着用場面

などを確かめて頂きますにっこり










ビフォー



↓ ↓ ↓



アフター


吊るされていた衣類は

着ていない、着る機会がもうない

と分かり、半分くらいに減り

ゆとりが生まれましたキラキラ










さっと入れ込みできる収納グッズを入れ

使用頻度が高いモノの定位置






そしてクローゼットは扉を閉めれば

きっちりキレイに畳む必要もありませんので

日々の時短キラキラ

小さなストレス軽減に







天袋(上段)は

使用頻度の低いバッグ・オフシーズン

を仮置き

また少しずつ進みますにっこり





服は提携の宅配リサイクルへ

不用品がちょっとした収入に変わりますキラキラ

今回はダンボール3箱ほどになりました





衣類整理の4つの手順

①スペース確保

②全量把握

③使用頻度、アイテム、シーズン等で分ける

④収納にはゆとりを残す




本日もありがとうございましたニコニコ

※掲載ご協力ありがとうございます



 

 


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①現在45歳 

  27歳で結婚、36歳で離婚

  39歳元サヤ再婚

②29歳~35歳 うつ

③36歳 整理収納に出会い人生が変わる

④2019年夏 夫、自閉スペクトラム症(旧アスペルガー)診断

  2021年夏 わたし、ASD・ADHDグレーゾーン診断

    2024年12月 ADHD・ASD確定診断 

 二次障害として強迫性障害(15年)あり現在治療中

⑤自宅22,92坪弱 2LDK

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