1回2回の整理収納作業、本当にキレイになるのか?!問題 | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。新潟県内出張サポート可能。Zoomも可。
ADHD ASD当事者。お金管理、料理は特に苦手。強迫症の治療中。リラックマ、車中泊旅行が好き

答え・・・キレイなります!

 

 

 



テレビなどの片づけビフォーアフター

見たことがありますでしょうか?

放送では

『すごい!キレイになった!見違えましたね!』

と感心して拍手して問題解消!となります

やっぱりプロは違うね!となります

 

 

 

 

 

でも、明日からその家にプロはいません

どうしたらいいのでしょう?



モノは一人で歩いて戻ってはくれませんから

自分が行動するしかありません

キレイを保てるよう自分で続ける必要があります

 

 

 

プロと一緒に取り組んだ

1回2回の整理収納作業での『キレイ』を

足掛かりにして自分で続けていく

が、本当の答えです

 

 

 

 

 

めんどくさいと思うかもしれません

ヤル気が失せたかもしれません

 

 

 

 

だからこそ

めんどくさくなくて、ヤル気も出す必要がないような自分がラクにできる収納の仕組みが必要です




シンデレラフィットとか

洋服のハンガーを揃えるとスッキリ見えるとか

本気で片づけに悩んでいる人にとっては

まずはどうでもいいことで

なんの解決策にはなりません

 

 

 

 

余談ですが整理収納2級認定講座で

『シンデレラフィットはしなければいけないと思っていました』

と受講生さんがおっしゃっていました

 

その時は整理収納アドバイザーの発信について

申し訳ない思いでいっぱいとなり

訂正し謝りました

 

 

 

 

 

自分で続けるために何が必要?


何度も悩んでいる人向け

整理収納に取り組むための基本の流れ


①整理収納理論の基礎を知る

②整理収納を習慣化を目指す

③習慣化をジャマする自分の苦手や特性を意識・考慮

④衣替えなど季節の変化も経験する

 

 

 

 

 

一人一人状況、事情が違いますので

プロを頼ってほしいと思いますが

まずは自分でなんとかしたい方は

せめて①整理収納理論の基礎を知る

だけでも片づけに対して大きな気づきがあり

やるべき手順が分かると思います

 

 

 

 

基礎の一部抜粋で

私が大切にしている最重要ポイントを

まとめたものにはなりますが

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お読みくださりありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

 

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①現在45歳 

  27歳で結婚、36歳で離婚

  39歳元サヤ再婚

②29歳~35歳 うつ

③36歳 整理収納に出会い人生が変わる

④2019年夏 夫、自閉スペクトラム症(旧アスペルガー)診断

  2021年夏 わたし、ASD・ADHDグレーゾーン診断

    2024年12月 ADHD・ASD確定診断 

 二次障害として強迫性障害(15年)あり現在治療中

⑤自宅22,92坪弱 2LDK

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