年末詣(ねんまつもうで)お坊さんに教わって変わった | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

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うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。新潟県内出張サポート可能。Zoomも可。
ADHD ASD当事者。お金管理、料理は特に苦手。強迫症の治療中。リラックマ、車中泊旅行が好き

能登半島の地震で被災された方

お見舞い申し上げます


新潟県のわが家は震度5弱でしたが

関東にいたため地震に遭わず

帰宅すると

モノが少し落ちただけでした

ご心配くださった方ありがとうございました


2024年も

どうぞよろしくお願いいたします







初めて年末年始期間の旅行をしました



夫と2人

予定はなんとなくしか決めない

気ままな車中泊の旅です



混雑を避けて旅行したくて

多くの人とは逆の時間帯・地域

年末年始の都内・関東へ行きました






初詣ならぬ年末詣(ねんまつもうで)

もあると知り

厄除けのお大師さま川崎大師へは

新年ではなく2023年大晦日に



混雑もなく

お坊さんのありがたいお話まで聞けました



今までイベントとしての年末年始は

どうしても辛く

気づかないうちに無理してて

あとで体調を崩しやすく

そうならないために今度は外出をせず

ただ時が過ぎるのを待つ・・・

苦手でストレスフルな期間でしたが






お坊さんに

大晦日と新年を迎える準備の仕方

お寺に来る意味

合掌の意味を聞かせて頂き




新年を迎えるって

なんて素晴らしいことなんだろう



これからは

ちゃんと新年迎える準備をしよう

と心から思えました





護摩木(ごまき)にお願いを書き

焚いて頂き



年末詣なので

一年の振りかえり・お礼

2024年のお願いごとをして



44歳にして初めて

心から清々しく

新年を迎える準備ができたことが

本当にありがたかったです




ちなみに

お寺に来る意味は・・・

今生きていることと向き合う為で


合掌する意味は・・・

今生きているから

 


だそうです

感動です

心が落ち着きます






実は元々の予定は

すみっコぐらし庵川崎大師店がメインで

川崎大師への年末詣は

二の次でした



でも終わってみれば

年末詣が最高でした

メンタルがまた1つ落ち着いた出来事でした




どうか私もみなさまも

心身ともに健康でまた1年過ごせますように



 

新潟 燕三条在住

うつ経験6年あり

夫婦のみ家族です

がんばらない暮らしがすきです


できることみつけて

できないことは無理しない


よこやまえみでしたクローバー

 

 

 
 

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①現在43歳 

  27歳で結婚、36歳で離婚

  39歳元サヤ再婚

②29歳~35歳 うつ

③36歳 整理収納に出会い人生が変わる

④2019年夏 夫、自閉スペクトラム症(旧アスペルガー)診断

  2021年夏 わたし、ASD・ADHDグレーゾーン診断

⑤自宅22,92坪弱 2LDK

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