辛いならやらなくていい、逃げていい | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。うつ再発なし。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。ADHD ASD診断済。お金管理、料理は特に苦手。Zoom片づけ、新潟県内出張。リラックマ好き。強迫性障害の治療中。

昨晩放送

NHKのドキュメント

『エマージェンシーコール』見て・・・

ちょっと思い出したことが

ありましたふとん1

 

 

 

新潟 燕三条 の
整理収納アドバイザー
『がんばりすぎない片づけ&収納』が目標
 
そして発達障害あります
悩みながら生きてるよ!
 

エミサポのえみりんこと 

よこやまえみですクローバー

 

救急車、呼んだことありますか?

 

私は一時しょっちゅうお世話になっていました。

 

 

2007年末からうつになり

6年闘病。

その時オーバードース(薬の過剰摂取)

になってしまい

 

いっぱい薬を飲んでは倒れ

胃洗浄をし・・・

 

 

そんな繰り返しで

119番には

大変お世話になったのです

 

 



私はこうして健康的に生きていますが

『薬が大量すぎなくても

オーバードースでなくなる人もいる』

とお医者さんに言われたことが

今も頭から離れません

 


今こうしているのは

本当に奇跡だと思っています

 

ありがたいですハート

 

 

 




つらいことって

『つらい・・・』と

なかなか言えなくて


どうしようもなくて

八方ふさがりだと感じますよね

 

 

オーバードースを繰り返した経験して

 


今思うのは



そんなに悩むほどなら


つらいことはやらなくていい


逃げていい


ってことです

 

 



そして

自分が落ち着いたら

落ち着いた頭と心で

もう一度事態を見直し

捉えなおし

 



やったほうがいいこと

やらなくていいこと

を分けたらいいんですよね

 

 

やってみて違うと感じたら

また直したらいいですよね

 

 


ちなみに・・・

119番にお世話になることは

今は全くありませんにっこり


お医者さんからもらう薬の管理も

できるように変わったし

オーバードースをしようとも思いませんよニコニコ

 

 



119番の方

毎日ありがとうございますニコニコ


 



今日も一日

私も皆さまも

無理せず

健康的に過ごせますようにハート

 

 

 



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お読み頂きありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
  
 
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