気持ちが凹むときこそ
お掃除するといいそうです
玄関の掃き掃除をしました
新潟 燕三条 の
整理収納アドバイザー
『がんばりすぎない片づけ＆収納』が目標
そして発達障害あります
悩みながら生きてるよ！
エミサポのえみりんこと
よこやまえみです
発達障害に気付くことの難しさ、診断の難しさ、薬の副作用など話してます
どうも体調がよくなく・・・
頭痛
気持ちのふさぎ込み
落ち込み
こんな状態が木曜から続いています
こんな時頭をよぎるのは
うつ再発です
私は自分の疲れに気付くのが
いつも遅いです
今回も振り返ると
１ヶ月半ほど
頭が休まっていなかったようで
どうやって休んでいいか？
スケジュールってどう組めばいいか？
自分のちょうどよさが
なかなか習得できない
みなさまも
どうぞ疲れの蓄積には
気を付けてください
お読みいただきありがとうございました
