【やめ活74】夕ご飯後の食器洗い | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー うつ再発なし エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

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うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。うつ再発なし。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。ADHD ASD診断済。お金管理、料理は特に苦手。Zoom片づけ、新潟県内出張。リラックマ好き。強迫性障害の治療中。

やらなきゃいけない家事は

なるべく無理ないように

してますにっこり



 

新潟 燕三条 の 
整理収納アドバイザー
『がんばりすぎない片づけ&収納』が目標
 
そして発達障害グレーゾーン
悩みながら生きてるよ!
 

エミサポのえみりんこと 

よこやまえみですクローバー

 

緊張していますが良かったらご覧くださいにっこり

うつ療養中の話もしています

 

 


見た方は

『ええ!』

『早くやればいいのに』

『汚いかも・・・』

と思うかもしれません真顔

 

 




夕食後の食器
夜はそのまま放置して
朝洗います!




以前は

夕食後にやってましたが

疲れて疲れてガーン



洗うくらいなら

惣菜がラク

なんて思考にもなりました真顔




そんな時

夫が始めた『朝洗い』

への切り替え




最初の頃は

わたしはなんとか頑張って

夜洗ってましたが

私もいまは『朝洗い』にしてますニコニコ

(家事分担は半分こ)




 


カレーの日は

ちょっとくさいと思うので

さーっと水で流しておきます




 

 

 


そして

食器が少ないので

朝食に使う食器がない!ことも多い真顔



なので

朝食に使う分だけ

先に洗い


残りは朝食後に

ゆっくり洗いますニコニコ




食器洗いも片づけも料理も

毎日やらないと困る家事は



常識や最善は一旦脇におき・・・

自分の面倒や疲れるを

いかに無くすか?

を大切にしてますにっこり




 

 

 
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