【やめ活69】親に『NO』 いやなことはイヤだと勇気をもって伝える | 新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

新潟 大人の発達障害 整理収納アドバイザー エミサポ の えみりん ( 横山恵美 よこやまえみ) の ブログ

うつ6年でモノが爆発的増加、整理収納に出会い改善。うつ再発なし。発達障害住環境サポーター(発達障害の片づけ資格)&心理学NLPマスタープラ取得。ADHD ASD診断済。お金管理、料理は特に苦手。Zoom片づけ、新潟県内出張。リラックマ好き。強迫性障害の治療中。

親の問題で

悩んでいませんか?



新潟 燕三条 の

発達障害グレーゾーン&
元サヤ再婚した
整理収納アドバイザー
 

エミサポのえみりんこと 

よこやまえみですクローバー

 

 

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(うつ経験や発達障害のこともお話ししています)

 

 

 

モノを整理していくと

収納は無限ではないと分かるようになりますが

モノを管理できる時間も

無限ではなく意外と少ない

と気付くようにもなってきます拍手





 

そして

今日の本題ですキラキラ

モノの整理が進むと・・・

 



健康で自由な時間

無限ではなく有限だと気付き

 

行動やつきあいが変わる

ようになってきます

 


これは私の変化ですが

モノを整理、片づけた人の多くが

経験することです拍手ニコニコ

 

 

 

 




最近、やめたことがまた1つあります。


親にyesばかり言わず

 

親に『NO』をいう事です。

 

 

 

少し話しますと・・・

わたしの父母は仲が悪いです。


ただ

夫婦といえど

一人の人間だし

事情はあると思うので

仲の良し悪しは自由だと思っています。

 



でも

仲が悪いことで

子供への悪影響があって

子供は傷ついている

ということには気づいてほしい

ずっと思ってきました真顔アセアセ

 

 





ところが・・・

いつまで経っても

 

『きらいだ』

『顔も見たくない』

 


こんな言葉を親から聞かされるのです

 







聞くのをやめたらいいのか?無気力タラー

と思ったりもしましたが

 

 

親の痛みや苦労を聞くだけならできる。

そう思ってガマンしてきました。

 

 



でも・・・

やっぱりつらいものはつらい

ガマンをする必要はないと

思い直しました。

 



限られた自分の時間、気力、体力

そこにそそぐのは

もうやめにしようと。

 

 





勇気をだしました。

緊張しましたもやもやガーン



 


『問題が解決するよう協力はするけど

親同士の悪口を聞くのはつらいんだよ』

 

『子供の気持ちを少しは分かってもらえない?』

 

 


親は聞いてくれて

謝ってくれました


 



 



これからも
親がピンチの時はもちろん助けます。
わたしもたくさん助けてもらいましたし
親子なんだから。
 
 
でも
自分がつらくなる事を
放っておいてはいけない
 

だって
自分の人生だから!!流れ星ルンルン拍手
 


 
今日のさいごに・・・
 

モノを整理・片づけていくと
自分をより大切にできるようになってきます

それはモノを整理して
捨てたり考えたり悩んだりしてるうちに

時間も空間も
気力も体力も
無限ではないと
気づかされるからです。


 
もちろん
全ての物事が、モノの整理で解決するわけでは
ありませんが
 

きっかけになります

 




絶対なります!!



人生ごちゃごちゃだった

わたしも変わってきましたから!

 

 

 
 
だからもし
同じように親子関係で悩むひとがいたら
 
まずは自分を大切にしてください。
 
そして自分の部屋が散らかっていたら
少し整理してみてください。


気張らずに
目の前の不要なモノを
数個でかまわないので選びます。
そして
捨てるか、見えない場所に移動させます。
10分くらいで終わります。



自分の気持ちのモヤモヤが
少し変化したことに気づけますニコニコキラキラ

 

 


 

流れ星いつもお付き合い感謝します

▼JCOチャンネル「JCO版私の履歴書 047 エミサポ 横山恵美」

芸能界〜うつ〜発達障害、今。片づけの仕事に繋がる転機のお話。後半に発達障害の夫が2年以上リバウンドなしで続いている『整理収納論理で作ったお金の管理棚』の写真登場

 

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不用品引き取りなどで提携しています(長岡市)

 

 
 

 

 
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 流れ星ざっくりプロフ⑤項目

①現在43歳 

  27歳で結婚、36歳で離婚

  39歳元サヤ再婚

②29歳~35歳 うつ

③36歳 整理収納に出会い人生が変わる

④2019年夏 夫、自閉スペクトラム症(旧アスペルガー)診断

  2021年夏 わたし、ASD・ADHDグレーゾーン診断

⑤自宅22,92坪弱 2LDK

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